Çikolata çocuklar kadar yetişkinler için de vazgeçilmezdir. Her ne kadar bağımlılık yapıcı bir içeriği olmasa da tadıyla "bağımlılık" yaratan bu lezzetin, sağlığımıza yararlarını öğrenmek ister misiniz?
SANSET Gıda tarafından hazırlanan "Tutkunun Diğer Adı Çikolata" adlı kitapçıkta yer alan bilgilere göre; çikolatanın faydaları şöyle:

• Bol miktarda antioksidan madde içerir.

• Zengin bir kalsiyum kaynağıdır ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

• İnsanların kendilerini iyi hissetmelerini sağlar.

• Stresle mücadelede faydalı olan potasyum içerir.

• Bol miktarda bakır içerir. Bakır vücudun demiri absorve etmesine yardımcı olur.

• Hergün az miktarda çikolata yemenin kanda pıhtılaşmayı önlediği savunulmaktadır.

• Kişiye enerji verir ve diğer tatlılara oranla kan şekerini hızlı yükseltmez.

• Bağışıklık ve üreme sistemi için faydalı olan demir ve çinko çikolatada bol miktarda bulunur.

alıntıdır...