Konu: Gribe karşı elma ve çay

Gribe karşı elma ve çay




Elma, çay ve brokoli, grip virüsüne karşı mücadelede çok etkili besinlerdir..




Grip virüsü, ofisinizde geç saatlere kadar kalıp üç kişinin işini tek başına üstlendiğiniz zamanları çok sever. Ayrıca; yolculuğa çıktığınız, hastalık öncesi gözlerinizin kızarmaya başladığı ve yorgunluktan çöktüğünüz zamanlar da, grip virüsünün en sevdiği dönemlerdir. Eğer sürekli olarak stres altındaysanız, grip virüsü tıpkı satıcının dikkatini başka bir yere çekmeye çalışan bir mücevher hırsızı gibi, vücudunuzun savunma sistemini çökertmek için zaman kollar.

Brokoli sevmez
Allah'tan bu virüsün sevmediği birkaç lezzetli şey de var! Örneğin elma, brokoli, çay ve kırmızı soğan... Bu besinler, 'kersetin' olarak adlandırılan flavanoidler açısından zengindir. Fiziksel yorgunluk sonucu, bağışıklık sisteminin çökmesi flavanoidler sayesinde belli ölçüde engellenebilir. Ellerinizi yıkamak ise, kendinizi virüslerden korumak için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Bakterilerden ve mantardan bahsetmiyoruz bile... Sonuç olarak; 'kaçınılmaz şekilde' grip tehlikesiyle karşı karşıya iseniz hemen bir elma yiyin ya da çay için. Sonra da ellerinizi yıkayın!

Elma, brokoli, çay hoşta kırmızı soğan biraz boş
Kışı atlattık sanırım, bundan sonra da pek bir şey olmaz

Bu kışı atlattım ilk defa hasta olmadan.
Çok korkuyorum seneye yakalanırım diye.
3-4 ay bir daha düzelemiyorum öss öncesi mahvolurum valla

Bu kışı atlattım ilk defa hasta olmadan.
Çok korkuyorum seneye yakalanırım diye.
3-4 ay bir daha düzelemiyorum öss öncesi mahvolurum valla

Dikkat etmek gerek efenim böyle konularda, sağlık sonuçta.
Bir de çeşidi artınca iş daha zorlaşıyor. (Bknz: Domuz Gribi )

Ben hep kuşburnu ile karşı koydum gribe, tavsiye ederim, doğalını içerseniz on kata kadar daha güçlü bir bağışıklığınızın olacağını göreceksiniz

bu kış 6 kere grip oldum sanırım grip olma rekorunu kırmışımdır
doğru düzgün elma yediğimide hatırlamıyorum,pek sevmediğimden olsa gerek
bundan sonra tüketirim,şifa niyetine
paylaşım için teşekkürler

bu besinLerin..hepside..en sevdiklerim arasinda olmasina..ragmen...
365 gün hasta
oLma rekorunu...kiracak ..derecede....
hastaLiktan kurtuLamiyorum....
....

Benim hasta olmama engel olacak bir besin olduğunu zannetmiyorum.