Konu: Domates yemeniz için 6 önemli neden

Masalardan eksik edilmemesi gereken bir yiyecek. Özellikle de kansere karşı sağladığı direnç ile...

Salataların ve birçok yemeğin vazgeçilmez lezzeti olan bu sebze birçok derde de deva...

Antioksidan deposu: Domatesin içeriğindeki A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz. Sandviçlerinize, omletlerinize, salatalarınıza domates eklemeyi unutmayın.

Gribi önler: Bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olan karoten bileşikleri domateste mevcut. Günlük domates ihtiyacınızı domates suyu ile giderebilirsiniz. Soğuk algınlığı ve gribe karşı daha dirençli olursunuz.

Cildi korur: Bir araştırmada, güneşe karşı hassas cilde sahip olan bir grubun günlük beslenmelerine domates eklendi. 10 hafta sonunda ciltlerinin güneşin UV ışınlarına karşı daha güçlü hal aldığı belirlendi.

Kolesterolü kontrol eder: Günlük domates yemeye başladıktan sonraki 4 hafta içerisinde iyi kolesterol seviyeniz yüzde 15 artar, kötü kolesterol seviyeniz düşer.

Yaşlanmayla savaşır: Bazı hücrelerde, serbest radikaller DNA’ya yüzde 42’ye varan hasarlar verirler. Domatesleri, az miktarda zeytinyağı ile tükettiğinizde, yaşlanmaya karşı vücudunuz güçlü bir hale gelir.

Tansiyonu düşürür: Hipertansiyondan şikayetçi olanların her gün domates tüketmeleri uzmanlarca öneriliyor.
http://www.internethaber.com/news_detail.php?id=201490

şimdikiler hormonlu.hormonsuzuna tuz atmana bile gerek yoktur.yaradan dometese tuzunu zaten ekmiş.hormonlu domatesler ise tatsız tuzsussur,tuz atmadan yiyemezsiniz.doğal dometes gibide ortadan ikiye yardığınızda mis gibi kokmaz.pişirdiğinizde doğal domates ekşimsi hoş bir lezzet alır.hormonlusunu pişirin o ekşiliği hissedemezsiniz.

teşekkürler paylaşım için