LinkBack URL
About LinkBacksTürk Mutfağı’na oldukça geç katılan ama kendine sağlam bir yer edinen patatesin faydalarını biliyor musunuz?
Patatesin yaklaşık yüzde 20'si karbonhidrat ve kalori değeri oldukça düşüktür.
Bol B vitaminleri, C vitamini, protein, kalsiyum, demir ve fazla miktarda potasyum içerir.
Orta boy bir patates, günlük C vitamini miktarının 1/3'ünü temin eder.
Sindirimi kolaylaştırır. Bağırsakları, böbrekleri ve kanı temizler, kabızlığı önler.
Kansere karşı korur ve yorgunluğa karşı birebirdir.
Ayrıca midenin en yakın dostudur.
4 sonuçtan 1 --- 4 arası gösteriliyor
Konu: Patatesin Faydaları
- 28.10.09, 17:57 #1عشق
- Kayıt Tarihi
- 31-08-2007
- Mesajlar
- 4,961
- Karizma Gücü
- 5
Patatesin Faydaları
Ey Yar!.. Ömrümün miladıdır yüreğimin yüreğine hicreti, Senden öncesi cahiliye dönemidir... Af'oluna...
Mevlana
- 28.10.09, 18:59 #2
- Kayıt Tarihi
- 02-02-2009
- Mesajlar
- 2,114
- Karizma Gücü
- 4
Patatesli böreği ve kızartmasını çok severim.
Bilgiler için teşekkürler. EFELER BiRLiĞiPaylaşım Ve Dostluk Platformu©º° Ege'ye Hoşgeldiniz °º©
- 31.10.09, 22:39 #3TF Bölüm Sorumlusu
- Kayıt Tarihi
- 24-12-2007
- Mesajlar
- 22,258
- Karizma Gücü
- 9
kızartmaya bayılırım
teşekürler.
Uzaklık deyip dert ettiğin nedir ki sevgili..?..Biz, yaradanı görmeden sevmedik mi..?((MEVLANA))
- 31.10.09, 22:41 #4Uye
- Kayıt Tarihi
- 23-09-2008
- Mesajlar
- 6,329
- Karizma Gücü
- 5
Patates salatasi, PAtatesli börek, Patates kizartmasi,
[COLOR="Purple"][FONT="Arial Narrow"][I]Muhammed miraç'a vardığı gece,
Kapıda gördüğü Aslandır Ali..Sen Alisin güzel şah...[/I][/FONT][/COLOR]
[B][COLOR="Red"]Bu ampul pat-la-ya-cak.
İçeride gerici, dışarıda verici, YAKINDA GİDİCİ[/COLOR][/B]
Alıntı Yaparak CevaplaBu konuya benzer diğer konular
-
Yürümenin faydaları
SAĞLIK ve BESLENME bölümünde gdsnsnsnsnsns tarafından açılmışYanıt: 8Son Mesaj: 04.11.11, 16:27 -
Nar Suyunun faydaları
2006 Konuları bölümünde ncaa23 tarafından açılmışYanıt: 3Son Mesaj: 05.03.06, 12:45
