Konu: Psikolojik hastalıklar tatlı yedirtiyor!

Psikolojik rahatsızlıklar ve duygu durumu değişiklikleri kişilerin beslenme şekillerinde de değişime neden oluyor.

SAMSUN Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, psikolojik rahatsızlıkların ve duygu durumu değişikliklerinin kişilerin beslenme şekillerinde de değişime neden olduğunu söyledi.
Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, “Psikolojik hastalığı olan kişiler, duygusal çöküntü içerisinde oldukları için vücutta mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayan tatlı tüketimine ağırlık veriyor. Şekerli gıdalar kişiyi sakinleştirir. Bunun nedeni de, beyinde mutluluk veren serotonin hormonunun tatlı tüketilmesiyle artmasıdır” dedi.

Psikolojik sorunları olan hastalarda genellikle ilaçla tedavi yapıldığını ifade eden Yrd.Doç.Dr. özenoğlu, ancak bu ilaçların istenmeyen yan etkileri nedeniyle çoğu zaman tedaviye uyumun yetersiz kaldığını dile getirdi. Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, “Bu kişiler düzensiz beslenir, gece yemek yemeye başlar ve fazla tatlı tüketirler. İştahları artar ve tatlı tüketmeye başlarlar. Özellikle psikolojik hastalıkların tedavi sürecinde hastanın ilgili doktor tarafından mutlaka bir diyetisyene de yönlendirilmesi gerekir” diye konuştu.

Kaynak

birkaç haftadır devam eden çikolata ve cheesecake tutkumu da buna bağlayabilirim yani. sonrasında pişmanlık hissedip kustuğum için mutluluk hissini de sadece yerken yaşayabiliyorum

demek bu yüzden yiyorum çok: )))