Konu: Mülakatlara nasıl çalışacağız

ARkadaşlar mülakatlara nasıl çalışacağız lütfen biraz yardım istiyorum.

Sabah 8 de kalk kahvaltı yapmadan git 3 saat tempolu şekilde koş park varsa etrafında koş iyi olur (tempo dan kastığım ne yüricen ne de abanıp çok koşcan)

Ben öyle yapıyordum ilk zorlandım çünkü pcnin başından hiç kalkmadığım için :)))))))) ama sonra dehşet hızlı hissediyosun kendini birde Ankara da oturuyorsan spor merkezine gidelim askeriyenin ben oraya gidiyorum artık.

Ücret 10 TL eğer baban askerse 2,5 TL

Eğer kahvaltı yapıp gidersen karnın ağrır.En azından benim öyle

3 saat tempolu hayatta koşamazsınız sıcakta

Özetle, Koşarak, atlayarak,zıplayarak,fırlatarak : ) : ) : )

ya amq bn bi mekiği yapamıom:S

Ben koşuyu 80-83 civarı
mekiği 33-37 civarı
atlamayı 160-170 civarı yapıyorum ancak basketbol topunu 3 fırlatmamdan 1 tanesi anca 7 m yi geçio biraz bileğim zayıf ondan herlde. : )

bn 70 sn koşu 10 metre top 35/40 mekik 1.80 atlama (bazen 1.80 i geçiyor)

siz işi bilmiyorsunuz 10 metre top atıyoorum en az 180 cm atlıyorum en az 40 mekik ve 80 sn koşu ben her akşam 22:00 gibi gidiyorum parka 24:00 te felan bitiriyorum sadece 1km koşuyorum ama tempolu en az 20 kere top atıyorum en düşüğü 8 metre oluyor genelde 10 ve üstü 11 de olmuştu.basketbol oynayın ve bisiklet sürün hadi bakayım emre zormala gitme ist boşuna

bende gidip bi basket topu alıcam atlamayı fazla yapmiom zaten koşuya da yeni başladım bakalım napcez : )) mekiği zaten çeke çeke alişırsın