Konu: bu devirde oruç tutmak....

Doktorlar diyor :
"Mübarek ramazanız sağlıklı geçmesi için yiyeceklerinize dikkat edin, hafif yemeklerle başlayın...." gibi sözler herseferinde duyuyoruz..... ama dinleyen kim

Diyabetizler uyarıyorlar.... oruç tutmayın, metabolizma diye bir şey var....
yemek alışkanlıklarınızı değiştirirseniz, gün boyu, bu sıcak günlerde vücutu susuz bırakırsanız.... vücut, hastalıklara zayıf kalıyor....
sonuç : şeker hastalığı, böbrek yetersizliği, tansiyon hastalıkları....

oruç tutanların verdiği zararın haddi hesabı yoktur....
uyuklayan işyerlerinde insanlar, hayalet gibi dolaşıyor.... hiç verimleri yok
masa başında uyukluyan amirler....
sabahın köründe davulcunun ne işi var... insanı derin uykudan çıkarıyorlar ve iyi küfür benden yiyiyorlar....
iftara yetişmek için deli dana gibi araba kullanan insanlar.... konsantrasyonları zayıflıyor, bir an önce eve gitmek istiyorlar.... gereksiz kazalar, eve yetişim derken allahına yetişiyor....


hamile kadınlara önerilmiyor, ama kim tutar bacılarımızı.... düşük tehlike olmasına rağmen.... düşük yaptığında, bahane hazır "allah kendine istemiştir"
bence bu bayanları da trafik canavarları gibi yargı önüne çıkartılmalı....
- doğrusunu söyle kızım, çocuk düşerken sen oruçlumuydun.... yalan konuşma çarpılacağın.... kurana el bas.....

neden doktorlar ciddi şeklinde orucun tehlikelerden bahs etmez ? onun yerine yemek tariflerini sıralar.... bu olacak işmi....

oruç tutmak bir kültürdür/gelenektir... müslümanlığın simgesidir....
kültür öyle bir şey ki... fi tarihinde yerleşiyor ve bir türlü çıkaramıyorsun.... iliğine kadar girmiş....

gelenek çoğu zaman mantığın önüne geçer.... hele bizim gibi az gelişmiş ülkeler sadece geleneklerle yaşar.... doktorlarımız bunu iyi bilir.... halkın hasasiyetiyle ters düşmek istemez...


yemek tarifeleri çok uçuştuğu bugünler de, onun yerine bence aydınlatıcı bilgiler verilirse daha iyi olacağı düşüncesindeyim. Sanırım bir çok insan neden aç kaldığını bile bilmez....

kültür mantığın önüne geçtiği an.....
sordum haydara, neden tutuyom oğlum ?
- dünyada ve türkiyede aç kalan insanlar var... onların açlığını yılda birsefer olsada his etmek....
yani bir şekilde empati yapmak, ama zaten açlık sınırın altında yaşayan insanlarız. Sınır neydi 1300TL gibi bir şey sen alıyorsun 750TL.... daha neyi his etmeye çalışıyorsun....
ayriyetten açlığını his edeceğine... kim açsa onlara yardım etmek daha makul değilmi....?
- hımm, ama allahım öyle emir ediyor....

allahın neden insanlarını aç kalmasını istesin ki ? bunun bir mantığı olmalı....?
-git lan işine, insanı din imanda çıkarırsın....

Niyetim kötü değil, sadece anlamaya çalışıyorum....

Halkımızda dine karşı eyilim çok fazla var, buda böyle baya sürecek....

Hal böyleyken orucu bilmek daha hakim olmak gerekiyor....
Bana kalırsa okullarda oruç hakkında geniş bilgi verilmeli.... ne tür yemekler yenilmeli ve nasıl yemeli...
İşyerinde uyuklamaak için neler yapmalı... araba sürücü neye dikkat etmeli... hamile kadınlar oruç tutuğunda içindeki bebeğe neler oluyor bunu bence iyi anlatılmalı....
Yani bu klasik şeyler değil, allahın emiri ve sünnetin gereği gibi değil.... biraz daha mantığa dayalı olmalı.... akla hitap etmeli....


Yinede önerim sağlığınızı tehlikeye atmayın.... mübarek günü kendinize zehir etmeyin....vaz geçin bu adeten....



.

Sadece şunu söylemeliyim ki orucu bir kültür-gelenek vs olarak gördüğüm için tutmuyorum. Allah emrettiği için tutuyorum. Ayrıca bunun mantıklı bir açıklaması olması gerekmez. Allah öyle emrettiyse sorgulamadan kabul ederiz. Ayrıca insanı Allah bizden çok daha iyi biliyor. İyi mi kötü mü olduğunu o bilir. Belki şuan sana göre zararlı bişey. Ama belki bilmediğimiz bir yararı var. Ki hiçbir yararı olmasın hatta zararı da olsa ki böyle olsa Allah bana göre istemez oruç tutmamızı ben yine tutarım. Çünkü Allah'a imanım bana bunu gerektirir. Anlamadığınız nokta bu sanırım. Biz bunları bize yararı olsun diye yapmıyoruz Allah emrettiği için yapıyoruz. Ayrıca buna klasik bişey deyipte önemsememen senin bileceğin iş. Yeni cevaplar bulmak zorunda olduğumuzu sanmıyorum. Bunun cevabı bu çünkü Allah öyle istediği için.

böyle yazılara artık çok rastlamıyorum.... arkadaşlar eriyip gittiler....

ya çok saf ve samimisin yada tiye alınıyorum....

bu temiz yazıya ben bişey diyemem....


ama 3 beş kişi tanıyorum, birazdan burada olurlar..... kendine dikkat et kardeşim.... buradaki yollar çok kasisli....

görüyorum daha yenisin, tavsiyem her konuya sazan gibi atlama öyle....
kendine önceden bir kaç arkadaş edin.... hakdin ve redyelow gibi arkadaşları sana tavsiye edebilirim....
aynı kumaşa benziyorsunuz
yoksa burası çekilmez olur senin için....


.

ORUÇ TUTMANIN FAYDALARI

Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır. Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir. Böylece bu hormonlar kansere karşı bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir. Oruç tutan bünye, adeta bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı mukavemeti artar.

Karaciğer, oruçlu iken, 3-5 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur. Bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar. Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir. Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalp rahatlar.

Gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır. Yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur. Akşama doğru vücutta gıda hemen hiç kalmaz. Yani bütün gıdalar yakılmış olur. Bu bakımdan bilhassa damar sertliği olanların oruç tutmaları iyidir. Oruç iken vücudun diğer organlarında da dinlenme olur. Az yemek ve oruç tutmak vücudun sıhhati için önemlidir. Zekat, malın kiridir. Zekat veren, malını kirden koruduğu gibi, oruç tutan da vücudun zekatını ödemiş, hastalıklardan onu korumuş olur. Peygamber efendimiz, (Her şeyin bir zekatı vardır. Vücudun zekatı ise oruçtur) buyurmuştur.

Yine hadis-i şerifte buyurulur
(Oruç iç organları inceltir. Eti eritir ve Cehennem ateşinden uzaklaştırır. Gözlerin görmediği, kulakların işitmediği ve hiç kimsenin hatırına, hayaline gelmeyen Allahü teâlânın nimetleri ancak oruç tutana nasip olur.



Her iyiliğin sevabını Allahü teâlâ verdiği halde, orucun sevabı için, (Ben veririm) buyurmasının hikmeti vardır. Yeryüzünün tamamı Allahü teâlânın mülkü olduğu halde, Kâber17;ye Beytullah yani (Allahr17;ın evi) denmesi ona şeref vermek içindir. (Oruç bana mahsustur) demekle de ona özel bir şeref vermiştir.

Oruç tutana verilecek sevabın muayyen bir ölçüsü yoktur. Oruçlunun durumuna göre, çok sevap verilecektir. Başkaları oruç yerken oruç tutmak daha sevaptır. Hadis-i şerifte, (Oruçlunun yanında oruçsuzlar yiyince, melekler, oruçluya dua eder)

Herhangi bir sebeple nafile oruç tutamayan, şükretmeli; misafirlere, fakirlere yemek yedirmelidir. Hadis-i şerifte, (Şükredip yemek yediren, sabredip oruç tutan gibidir)

Bilhassa Ramazan ayında günah işlemekten daha çok sakınmak gerekir. Mübarek yerlerde yapılan ibadetlere de daha çok sevap verilir.

Daha yeni olduğumu nerden biliyorsun? 2006'dan beri buradayım. İstediğim konuya yazarım arkadaşta bulmam ne alakası var? Cevabını da yazdığıma vermemişsin başka şeylere atlamışsın. Burada bekleyip sayfalarca yazışçak değilim. Ben sadece fikrimi belirttim. Ayrıca eğer Allah'ın emirlerini uygulamak saflıksa safım evet.

Şuraya göz atmakta faide var.

Göz atılacak olan ve faideli olduğu iddia edilen link.

susuz kalan vücut içinde birşey yazaydın bari.... onunda faydası görelim....

Allahü teâlâ konusuna hiç girmim....


adrenalin ve kortizon hormonların artmasını istiyorsan bol bol seks yap....

yağlar erir... diğer organlar dinlenir gibi sözler doğru değil... oruç tutarken kilo verilmez, sadece su kayıbı... bu da böbreklere zarar veriyor.... ve diğer ölü hücreler kendini yenilemiyor, yani tam aksine...

vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır gibi sözlerine şöyle cevap verim... uyukluyan insanları görüyoruz.... konsantrasyon bozukluğu yaşayanlara birde bunu anlat....
kansere karşı mukavemeti kazanması gibi sözler doğru değil ve ispatlanmış da değil.... sadece hayaldan ibaret....

eğer yinede söylediğine israrlısan önerim sana 365 gün tut orucunu..... daha zinde olursun....


.

bizim insan ramazan ayi disinda da ne yedigini bilmiyor. ama bilse bile...hem saglikli hem de lezzetli olan gida pahalidir.

bilgi için teşekkürler emeğe sağlık
ben de oruç tutuyorum ama hiç sorunum yok sanırım zayıf olduğum içindir

Açlığa alışkınım...sorun olmuyor . )
Bünyeyi çok yemeye alıştıranlar zorluk çekiyor .