Konu: Uçak tutmasını nasıl önlersiniz?

Eğer sık sık uçakla seyahat ediyorsunuz ve sizi uçak tutuyorsa, bu hava basıncı ve iç kulaktaki rahatsızlıktan dolayı oluşuyor. Ancak bunu durdurabilirsiniz.

Ehow isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte sizi uçak tutmasından kurtaracak basit ve doğal tedaviler:

- Kendinizi rahatsız hissettiğiniz anda dilinizin altına yarım muskat yerleştirin. Muskatın sakinleştirici etkisi vardır. Dilinizin altına yerleştirdiğinizde ilaç kan dolaşımınıza daha çabuk etki eder.

- Zencefil çayı: Uçağa bindiğinizde hemen zencefil çayı isteyin. Eğer havayolu şirketinde zencefil çayı yoksa yanınıza kendi zencefil çayınızı alın ve görevlilerden biraz sıcak su isteyin. Zencefil doğal bir bulantı geçiren etkiye sahiptir. Zencefil kapsülleri de içebilirsiniz.

- Et ve peynir uçuş öncesi iyi bir yemek olabilir: Uçmadan önce şekerli ya da karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durun. Çünkü bunlar uçak tutmasına veya panik ataklara yol açan adrenalin akınına neden olabilir. Bu nedenle uçağa binmeden önce düşük karbonhidratlı sebzeler ile bol proteinli yemekler yiyebilirsiniz.

- Nane: Nane yağı uçak tutması ve bulantı için iyi bir tedavidir. Uçmadan önce çantanızda küçük bir şişede nane yağı bulundurun. Eğer yoksa, naneli sakız ya da şeker çiğneyin.

- Cam kenarına oturun: Yerinizi ayırtırken sizi sakinleştirecek bir görüntü istiyorsanız cam kenarını tercih edin. Eğer pencere kenarında oturmak sizi korkutuyorsa da koridor kenarında oturun, böylece ihtiyacınız olduğunda koridorda dolaşabilirsiniz.

- Hava borusunun olduğu yere oturun: Hava borusunun doğrudan yüzünüze gelmesine dikkat edin. Çünkü fazladan oksijen bulantınızın geçmesine yardım eder.

kynk

beni mahvediyor.. denemekte fayda var.. teşekürler.

Bilmem kaç bin metre yükseklikte seyahatmı yapılır, hayatta binemem

Hiç bir sıkıntı yaşamıyorum.Kahretsin.Hatta yola çıktığım zaman etrafımı sakinleştiren bir insanımdır.

Ayrıca ağzınızdan nefes almanız yararınıza olacaktır.

bende hic sorun yasamam sadece sIkIntidan patlarim o kadar

_WOLF_ tarafından gönderildi.

bende hic sorun yasamam sadece sIkIntidan patlarim o kadar

Hep uyanık olurum ..Uçakta yerim koridorsa hemen değiştiririm

bilmem uzun sureli oturunca afakanlar basiyo beni

ONUN ICIN ARTIK ARABAYLA GIDIYOM SON 6 7 SENEDIR

_WOLF_ tarafından gönderildi.

bilmem uzun sureli oturunca afakanlar basiyo beni

ONUN ICIN ARTIK ARABAYLA GIDIYOM SON 6 7 SENEDIR

Araba ile gelmenin zevki başka ya geze geze göre göre ...Ahh keşke gene uzun yola araba ile çıkabilsem

valla bizim 20 saat sürüyor otobusle.. arabaylada mınımum 12 saat.. o da yoruyor özellikle araba kullanan için ve yolların tehlikesini düşününce.. uçak ii oluyor da.. sankı biri beynimi alıp ellerinde sıkıyor gibi geliyor..aşağı da bakamıyorum.. bir de dip dibe.. havasız.. üff ama yine de 1.5 saatte gidiyoruz 20 saatlık yolu..