Konu: 90/10 Sırrını Keşfedin

Bu kesif hayatinizi degistirebilir, nasil mi?

Bir örnek verelim.

Ailenizle kahvalti yapiyorsunuz. Kiziniz, kahve fincanina çarpiyor ve bir fincan kahve gömleginizin üzerine dökülüyor. Biraz önce olan olay üzerinde hiç bir kontrolünüz yok. Sonradan olacaklar ise sizin davranisiniza göre belirlenecek.

Lanet ediyorsunuz. Kahveyi üzerinize döktügü için kaba bir sekilde kizinizi azarliyorsunuz. Kiziniz üzülüyor ve aglamaya basliyor. Kizinizi azarladiktan sonra esinize dönüyor ve kahve fincanini masanin kenarina çok yakin koydugu için elestiriyorsunuz. Bunu kisa bir sözlü tartisma takip ediyor. Öfkeyle üst kata çikiyor ve gömleginizi degistiriyorsunuz.

Asagiya indiginizde Kizinizi, aglamaktan dolayi kahvaltisini bitirememis ve okul için hazirlanamamis bir halde buluyorsunuz. Kiziniz otobüsü kaçiriyor. Esinizin ise gitmek için hemen çikmasi gerekiyor. Hemen aceleyle arabaniza kosuyorsunuz ve kizinizi okula birakmak üzere hareket ediyorsunuz. Geç kaldiginiz için, saatte 50 km hiz sinirlamasi olmasina ragmen, saatte 70 km hizla gidiyorsunuz. 15 dakikalik gecikmeden ve hiz sinirini astiginiz için ödediginiz 160.000.000,TL'lik trafik cezasindan sonra okula ulasiyorsunuz. Kiziniz size " Hoscakal " demeden binaya kosuyor. Isyerinize 20 dakika gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak çantasini evde unuttugunuzu anliyorsunuz.

Gününüz korkunç bir sekilde basladi! Devam ettikçe, kötülesiyor, daha da kötülesiyor saniyorsunuz. Eve gitmeyi dört gözle bekliyorsunuz.

Eve ulastiginizda esiniz ve Kizinizla olan iliskilerinizde araya sikistiginizi saniyorsunuz.

Neden?

Sabahleyin nasil tepki verdiginize bagli olarak! Neden kötü bir gün geçirdiniz?

A) Kahve sebep oldu
B) Kiziniz sebep oldu
C) Polis sebep oldu
D) Siz sebep oldunuz

Cevap " D " şıkkı. Kahvenin dökülmesinde sizin bir kontrolünüz yoktu.
Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki davranislariniz sebep oldu.



Olabilecek ve olmasi gereken ise söyleydi:

Üzerinize kahve siçradi. Kiziniz aglamak üzere. Siz nazikçe " Tamam tatlim, bir dahaki sefere biraz daha dikkatli olman gerek" diyorsunuz. Havluyu kaptiginiz gibi üst kata çikiyorsunuz. Gömleginizi degistirip, evrak çantasini aldiktan sonra asagiya iniyorsunuz ve ayni anda pencereden kizinizin otobüse bindigini görüyorsunuz. Kiziniz geri dönüp el salliyor.

Siz ve esiniz ise gitmek için birlikte çikmadan önce öpüsüyorsunuz. 5 dakika önce ise geliyorsunuz ve çalisma arkadaslariniza neseli bir sekilde selam
veriyorsunuz. Patronunuz ne kadar güzel bir günde oldugunuz hakkinda konusuyor. Farka bakin!



Iki farkli senaryo. Ikisi de ayni basladi. Ikisi de farkli bitti. Neden?


90/10 sirri inanilmazdir! Çok azimiz bunun farkindadir.

Sonuç? Pek çok insan gereksiz yere stresten, dertlerden, problemlerden ve basagrisindan aci çekmektedir.

Bu sir nedir?

Hayatin %10' u, sizin basiniza gelenlerden olusur.
Hayatin diger %90' ina ise, sizin bu basiniza gelenlere nasil davrandiginizla karar verilir.

Insanlar anlamsiz seyler söyler ve yaparlar. Insanlar hasta olurlar. Arabalar bozulurlar. Uçaklar geç kalir ve bütün planlarimizi alt üst ederler. Trafikte bir sürücü canimizi sikabilir v.s. Bu % 10' luk kisim tamamen bizim kontrolumüz disinda gerçeklesir.

Diger % 90' lik kisim farklidir. Diger % 90' lik kismi siz belirlersiniz. Nasil? Olaylara yaklasiminizla! Nasil tepki verdiginize bagli olarak.

tamamen sana katılıyorum... çok güzel anlatmışsın.. teşekkür ederim ellerine sağlık...

Davranışlara hükmetmek çok zor ve bunu başarabilen insanlar inanılmaz insanlar.

teori olarak doğru bir yazı. ama malesef pratikte ikinci durum gibi davranmak her zaman mümkün olmuyor. belki de mümkün olsaydı hayatımız çok daha farklı olabilirdi. ama iyi ama kötü.

Güzel bir yazı olmuş.
Hayatta uygulam zor olsa bile böyle olması lazım.

YAni ancak bu kadar ii anlatılabilir bir anlık öfke ve sonuçları....
bunun daha kötüsüde olabilirdi.....

sahra üzerime kahve dökülünce bunları düşüneceğim
gerçekten çok hoş tşk ederim paylaşımın için

peki burada kahve dökülmeden önceki ruh halinin önemi yok mu mesela çok neşeliyseniz tepki farklı olur çok sinirliyseniz yine farklı olur
haf,ften bir paradoxmu oldu şimdi bune

abi bu konuyu gerçekten çok iyi anlatmışsın
daha iyi bir şekilde anlatılamazdı heralde
bende etrafımdaki insanlara bunun önemini anlatmaya çalışıyom ama beni anlayan çıkmadı hiç
hepimiz şiddeti öle bi benimsemişiz ki hiç bir şekilde ondan uzaklaşamıyoruz
bu çok küçük bi olaymış gibi görünse de senin de dediğin gibi hayatımızın büyük bi kısmı bunun etrafında dönüyor
bunu bu şekilde bizimle paylaştığın için çok teşerküürler
yüzünüzden gülümseme eksik olamsın

Bir anlık öfke İnsanın hayatına bile malolabiliyor. Mesela baist birşeyden dolayı iki kişi arasında tartışma çıkıyor.İçlerinden birisi anlayışlı davranıp geri çekilirse olay büyümeden kapanıyor ve diğeri de daha sonra ondan özür diliyor. Ancak her iki taraf ta öfkesine yenilip tartışmayı büyütürse olay taraflardan birinin hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabiliyor.(Bizzat yaşanmış örneklerden anlattım)