Konu: Uyku nedir-ne değildir?

-İnsan neden uyumaya ihtiyaç duyar.
-Ne olur da uyumaya ihtiyaç duymuş olur.
-Ne olur da uyumaya başlar.
-Ne oluyor da uyanıyor.
-Uyurken bilinçli mi olunuyor bilinçsiz mi.
-Bilinçsiz olunuyorsa nasıl uyanmayı sağlıyoruz.
-vs...vs......

Nedir bu uyku denilen olay?

wala süper bi konuya değinmişsin. uyku çok önemli birşey
uyumak uyku Kur'an da azıcık ölmek diye geçiyodu yanlış hatırlmıyosam
warsa yanlış af ola.
birazcık ölmek bedenden ruhun ayrılması ve başka bir boyuta geçmesi. o boyut gerçekte gerçek zannettiğimiz hayatın sadece rüyadan ibaret olduğu gibi rüya içinde rüya gibi bir ortam. uyanmak ise gene ruhun bir tepkimesi galiba. ben çoğu zaman uykuya karşı çıkmaya çalışmışımdır. aslında oyalanacak bişi bulduğumda uyumuyorum ama çoğu zaman canım sıkılıyor ve uyumak zorunda kalıyorum. birde mütiş bir beyin rahatsızlığı. beyin dinlenmek istiyor sanırım. hiç birşeyi düşünmemek sadece uykuda war oluyor galiba. bu uyku olayını yoga yaparakta çözülebilir galiba.

Uyku, yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi organizma için vazgeçilmez bir zorunluluktur. Aç ve susuz yaşamak nasıl mümkün değilse, uyumadan da yaşamak mümkün değildir.

İnsanlar uzun süre uykusuz bırakıldıklarında ki bu tür deneyler genellikle 3-4 gün sürebilmektedir, istem dışı olarak kısa süreli olarak uyuya kalmaktadırlar. Uykusuz geçen süre uzadığında da uyku ataklarının daha sık ve uzun süreli olduğu görülmektedir.

Uyku yoksunluğu deneylerinde, 3 gün sonunda gerginlik, sinirlilik, zamanı bilememe, hayal görme, kekeleme, konuşulanları anlayamama gibi belirtiler ortaya çıkmaktadır. Daha sonra ellerde titreme, vücutta yanma ve ağrılar, görme bozuklukları olmaktadır.

Bugüne kadar insanlarda yapılabilmiş, en uzun süreli uykusuzluk deneyi 11 gün ile Amerikalı bir üniversite öğrencisinde gerçekleştirilmiştir. Denek olan öğrenci, gerçekle ilişkisinin bozulduğu görüldükten sonra, psikoza benzer bir klinik tabloya girerken uykusuzluk deneyi sonlandırılmıştır.

Benzeri hayvan deneyleri ise türlere göre değişik süreler sonunda ölümle sonuçlanmıştır.

Alıntıdır...

stronger in dediği gibi uyku dini kitaplarda "ölümün kardeşi" diye geçiyor. Hatta buna yakın bir söz hatırlıyorum;

"İnsanların uykuyla her gün provasını yaptıkları ölümden korkmaları anlamsızdır."

uyku sırasında bilinç kapalı oluyor, zaten bilinci kapamadan uykuya geçmek mümkün değil, ama uykunun bir ihtiyaç olduğu konusuna gelince, bunun aksini gösteren araştırmalar yapılmış. örneğin Chicago üniversitesinde
"uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylenmiştir. Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır. Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına, ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur."

uyku bir ihtiyaç değil diyorlar ama kişinin hiç uyumadan yaşaması imkansız olduğuna göre, demekki vücudun gereksinim duyduğu bişeyler var.

uykudan uyanma konusuna gelince bu bende de muammadır, yani ne olurda kendi kendimize uyanırız, bilincimiz açılıverir, niye o saatte...

daphe* aydınlatıcı açıklaman için öncelikle teşekkürler. uyku aslında gerçekten faliyeti olmayan bir durum. fakat dediğim gibi boyuttan boyuta geçiş olayı. eğer böyle bir şey ise uykuda gördüşümüz rüyaların bi tepkisi olması lazım. ama iyi bir eğitim ve güçlü bir pisikolojik beyinle ne uyku sorunun olabilir nede hastalanırsın.
en önemli kısımda burda. beyin gücü. hastalıklarını beyin gücünle çözebilirsin. tıpkı grip olduğunda üzerine büyük bir yorgunluk çökmesini hissettiğin gibi bunu hissetmeme yolunada gidebilirsin.
yapmaya çalıştığım şey bu ve ben yılda 1 - 2 kez aynı hastalığı geçiririm. onun dışında hiçbir problemim yok. oda göz nezlesi.

peki nerde ne işe yarar ve nasıl kullanılır bu beyin gücü.

öncelikle küçük yaştan beri iyi bir eğitim gerektirir. açık konuşayım. ben kimseden eğitim almadım. her bişeyi kendi kendime öğrendim. babam bana erkeklikle ilgili tiyolar vermedi. 4

neese. eğer birgün Allah nasip ederde çocuğunuz olursa ona psiko yu yedirmeye çalışın. bunun faydasını ilerde büyük ölçüde göreceksinizdir. çünkü beyin insan vücudunda en önemli parçadır.