Sevgili arkadaşlar sanırım anketimizin sonucu, konuştuğumuzda stres atabileceğimizin farkında olmadan, konuştuğumuz kelimeleri küfürle süslemek ve stres atmamızı sağlamak. Stres, fizyolojinizi ve psikolojinizi dengesiz bir biçimde yerinden oynatan bir etkendir. Stres içinde yaşamak mutluluk'dan bir haber olmak demektir. Ama stres atıcam diye argo ve kötü örnek alınabilecek bir şekilde kaba konuşmak, küfür etmek stres'i kaybettiren bir eylem olamaz. Stres atmak için en kolay yöntem;
1. GÜnde 15 dk kendinize zaman ayırıp gözlerinizi kapatıp, manzarını çok beğendiğiniz bir yerde, yapmak istediğiniz ama yapamadığınız bir şeyi hayal edin.
2. Günde 5 dakikanızı derin nefes alarak geçirin. Her nefes alışında size stres yapmanızı sağlayacak düşünceleri sildiğinizi düşünün.
3. Günde 10 dk en sevdiğiniz arkadaşınızla sohbet edin.
Sadece yarım saatinizi ayırarak gün içersinde stres'den arınabilirsiniz.
Dünyada insanların en çok yaptığı iş "konuşmak". Amerikalıların en çok kullandığı kelimelerden biri "fuck". Bizi bu kadar küfüre iten sebepte benim fikrimce tv. 15 sene önce Türkiye'de saygı her kesimde vardı. Şimdi saygı yerini sevgiye bıraktı. Sevgimizle, saygı duymayarak daha ne kadar ilerleriz düşünmek lazım. Tv kanallarında ki tartışma programlarında eğitimli kişilerin tartışırken kaba olmaları, küfür edebilmeleri ve anlaşamamaları onları izleyen milyonları etkiler ve sonunda küfür eden, tartışamayan, her kelimesinde siz neden tartışıyosunuz diyen bir millet yeniden doğar. Türk kültürü vardır diyen arkadaşlarım varsa lütfen kültürümüzü yazsınlar. TÜrk kültürü büyük semtlerin hiç birinde kalmadı malesef. Benim düşüncem, eğer bir anca herkes kendi etrafını değiştirmezse, değişen kültür ve insanlarla çok yakın zamanda avrupalı olacağız ve bir avrupalıya türk nedir diye sorduklarında "artık o da bizden" cevabını verecekler. Türk'ü anlatan çok az yerimiz olacak. İstanbul da Ramazan aylarında S.ahmet'e gitmenin dışında pek bir türk misafir perverlik göremem.
Azınlık olarak mücadele edecek güçlü beyinler gerekli. İnşallah olumsuz tüm düşüncelerimizin yerinini olumlu olanlarına bırakabiliriz. Sevgilerimle..


LinkBack URL
About LinkBacks
Alıntı Yaparak Cevapla
