Konu: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur (Erdal Demirkıran) Özeti, Konusu, Karakterleri, Yorumları

136597.jpg

Aklı başında olan hiçbir insan,
ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.
Bu kitap
“Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır” palavrasını ve/veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.
Matematik diye bir şey var
60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını gıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıradışı başarılar elde edecektir; çünkü sıradışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...


Kashna Kitap Ağacı yayınları

5/2006

Dil: Türkçe

Türü: Roman Öykü

İşte bende böyle bir kitap arıyordum teşekkür ederim ertesi gün alıp okuyacağım

Okuyup denemeye başlayacağım

Ben daha önceki serilerinide alıp okudum. Genel olarak güzel sayılır. Almanızı tavsiye ederim.

ben bu konu üzerine bayağı kafa yordum, sonuç şu; 4 saat uyku hayatta yetmez, onun yerine 7-8 saat uyuyup, uyanık geçen zamanları iyi değerlendirmek lazım.

çok değişik bir kitaba benziyor
bide benim dikatimi kitabın bu ucu kutuu şeklinde içinde hediye olduğu yazıya ne merak ettim bence boş ama güzel bi pazarlama tekniği

içindeki ufacık bi parça oyun hamurudur

Sadece aptallar bu kitabı alır ve okur. Adamı hala anlamadınız mı? sadece basit isim başlıkları ile kitap satışı yapıyor. İlk kitabını almıştım. Acıdım verdiğim paraya...tamamen boş..hiçbir akedemik değeri olmayan bir kağıt parçası...
Az uyuyan insanın ömrüde kısa olur..bunu unutmayın..çok fazla örneği var. Atatürk' ümüzde bunlardan biri.

Uyku insan bünyesi için tamamlayıcı bir prosestir. Fazlası herşeyde olduğu gibi zararlıdır.

kitap hakkında kötü diyenleri duydum bayaa, alıp okuyan deneyen var mı?

Öğrenciler Yada Çalışanlar İçin Günde 4 Saat Uykunun Yetmesi Gibi Bi' Şey Asla Söz Konusu Olmaz...
Biliyorum Çünkü Çok Yakın Bi' Tanıdığım Az Uykudan Dolayı Yataklara Düştü Ve Bi' Hafta Kadar Serumla U'raştı...
8 Saat Çok Olabilir Gerçekten Ama 6 Saatten Az Uykunun Kesinlikle Yetice'ni Sanmıyorum Özellike De Uzun Bi' Zaman Dilmine Yayılırsa...