10 kilo verdiler 30 kilo alacaklar


Tek çeşit sebze-meyve yiyerek iki ayda 10 kilo veren ünlülere uzmanlardan kötü haber var: Bu diyeti bıraktıktan sonra verdiklerinin 3 katını geri alırlar.



Yanlış diyetleri moda oldu
Sibel Can, Seda Sayan ve Petek Dinçöz, bu yaz başında bikini giyebilmek uğruna tek çeşit sebzemeyve ve bunların suyuyla beslenerek diyete başladı. Sayan iki ay boyunca sadece kayısı, Can ananas, Dinçöz de enginarla beslendi. 10 kilo verdiler. Birçok kadın da aynı diyete başladı. Ancak uzmanlar bu yöntemin sağlıksız olduğunu ve bırakılınca verilen kiloların üç katının geri alındığını belirtip uyarıyorlar:

Hiç tavsiye edilmiyor

Dr. Mine Akpençe: Bu diyet değil, sağlıksız beslenmedir. Kişi kendini kandırır. Diyet bitince kilolar fazlasıyla geri alınır.

Dr. Burak Başarır: Bu tip bir diyetle kısa vadede sonuç alınsa bile kalıcı olarak kilo vermek imkansızdır.

İlyas Bostan (diyetisyen): Son derece sağlıksız bir diyet! Bunun sonucunda yorgunluk ve halsizlik ortaya çıkar. Vücut kaybettiği kiloları hızla geri alır.


kaynak : sabah