Konu: Rüyalar

::: RÜYALAR:::



Bazen bizi şaşırtan, bazen korkutan ,mekanın, zamanın ve mantık kurallarının alt üst olduğu gizemli dünya. İnsanlar çok eski çağlardan buyana ,rüyaların gizli bir anlamı olduğunu düşünüp , rüyaları yorumlamaya çalışmışlardır.
Ciddi anlamda ilk rüya analizleri Freudla başlar. Freud bastırılan cinsellik ve saldırganlık dürtülerinin ,kendilerini rüyalarda ifade ettiğini , bu ifadeninse açık olmayıp sembollerle olduğunu söyler.
Jung rüyaları sadece bastırılmış dürtüler olarak ele almaz. Ona göre bir rüyanın anlamını belirleyen hangi zihinsel katmandan geldiği,diğer katmanlarla ilişkisi ve kişinin öznel durumudur.rüyaların kişi için taşıdığı anlamı anlamak içinse , danışanlarına açıkça sorar.
Jungun bu esnek ve kişiye özel yaklaşımı ,gerçekten hayranlık uyandırıcıdır. Aynı kökenden gelmemizin bizi birleştirip aynılaştırması gibi ,yaşanan tecrübelerin ışığında bireyin eşsizliği ve biricikliği de gözden kaçmamalıdır. Bu, psişeyi yani insan zihnini anlamamızda , bize geniş bir perspektif sunar.



RÜYA YORUMU DEĞİL,RÜYA ANALİZİ.

Rüya analizlerinin piyasada bulunan rüya yorumları ile uzaktan yakından alakası yoktur. Ayrıca her rüyanın da analiz değeri yoktur.
Örneğin gün içinde çok uğraşyığımız bir olayı rüya içinde görmemiz gibi.
Birde çok saçma bulduğumuz kişilerin, yerlerin, mekanların olduğundan farklı görüldüğü rüyalar vardır ki, bunlar bilinçdışı katmanlardan gelir ve analiz değeri yüksektir.
Bu rüyalarda örneğin hiç tanımadığımız birini görebiliriz. Bu genellikle hayatımızdaki önemli birkaç kişinin bilinçdışında birleştirilerek sembolize edilmesidir. Bilinçdışımız bize rüyalarımızda kendimiz ve çevremizle ilgili ayrışmamış bilgiler gönderir. Rüya anlizlerinde ben bunları ayrıştırıp rüyanın kişiye özel ve evrensel anlamlarını bulmaya çalışırım. Aynı kültürün içinde yetştiğimizden, evrensel anlamları daha kolay yakalarken, kişiye özel anlamları bulmam daha zor olur. Bu gibi durumlarda danışanımın bilinçdışı rehberliğine müracat ederim. Hipnoz altında danışanımın bilinçdışına, rüyalarındaki sembollerin anlamını sorarım. Bazen direk cevaplar alırken, bazende bilinçdışına has sembol dili ile alırım cevaplarımı.
Bir rüyanın en doğru analizini yine o rüyayı görenin bilinçdışı yapar. Sonrasında ise kişinin bu mesajı anlaması ve bu mesaj doğrultusunda harekete geçmesi gerekir.


RÜYALARIN TELAFİ EDİCİ YÖNÜ

Rüyalardan sıçrayarak uyandığımızda, mutlaka bilincimizi yakından ilgilendiren bir konu ile ilgili bilinçdışımız ,bizi uyarıyor demektir. Konu ile ilgili yapılan deneyler , bu ani uyanmaların, bilinçli yaşam için önemli olan düşlerin sonunda gerçekleştiğini doğruluyor. Bunun dışında tekrarlı bir biçimde görülen rüyalar da, bizim biliçdışı karmaşa ve takıntılarımıza işaret ederler. Elbette ki bilinçdışı bizi ,yine kendine özgü sembol dili ile uyarıyordur. Bu anlatımlarda kimi zaman birden çok nesne birleşerek görünebilir bize.Bilinçdışı tek bir nesnede birçok kompleksi birleştirmiştir ozaman.
Rüyaların analizi kendimizi tanımada ve bilinç alanımızı genişletmede ,önemli bir araçdır.
Takıntı ve komplekslerle daralan bilinç ,bu içeriklerin aydınlatılmasıyla bilinçdışına doğru genişler. Bu bizi yaşamda daha yaratıcı kılar. Düşünmenin,algılamanın insana sağladığı siyah-beyaz bir yaşamdansa ,bilinçdışı içeriklerin aydınlatılmasıyla , hissetme ve sezgi gibi yönlerini keşfeden insan, yaşamı daha çok boyutlu algılamaya ve yaşamaya başlar.


HİPNOZ VE RÜYALAR
Hipnozda görülenlerin çoğu rüyaların dili ile aynıdır.(sembol)Çünkü hipnozda bilinç dışı bizimle konuşuyordur ve yine kendi lisanını yani sembol dilini kullanıyor , genellemeler yapıyordur. Yani hipnotik rüyalarda da
aynı mantık geçerlidir Rüyaların analizinin katı bir çizgiye oturtulması , bizi yüzeysel bir bilgiye götürür .Rüyalarda, kollektif bilinçdışının yanısıra, kişisel bilinçdışı ve bilinç düzeyinden de semboller gelebilir. ÖRNEK: Bir gökdelen görürsek rüyamızda, psikanalitik açıdan bu penis anlamına gelebilir .Ancak belkide kişi yatmadan önce bir dergi karıştırdı ve dergide baktığı son şey o resim idi.. Bu , ozaman bizi yüzeysel hatta yanlış tespitlere götürebilir.
Halbuki hipnoz rüyaların analizi için de eşsiz bir araçtır. Bizim bir rüyamızın ,hangi bilinçdışı katmandan geldiğini ve ne anlam taşıdığını ,yine en iyi bizim bilinçdışımız bilir.
Ben bir rüyanın danışan açısından ne anlam taşıdığını anlamaya çalışırken , kollektif bilinçdışının yanısıra, o rüyanın öznel deneyimler ve bilinçdışının diğer katmanlarıyla olan ilişkisini çözmeye çalışırım. Bunun içinse, hipnozda bunu danışanın kendisine sormaktan çekinmem. Böylece bir rüyayı olabildiğince çok yönlü ve doğru bir şekilde ele almış olurum.




FLAŞLAR

Uykuya dalmadan hemen önce gözümüzün önünde çakan görüntüler, tıpkı rüyalar gibi bilinçdışı içeriklerin sembolik anlatımlarıdır.Rüyalarla aynı prensipler sözkonusudur.Jung bu konu ile ilgili şöyle der;"Aslında her an rüya görürüz ancak ,uyanıkken bilincin gürültüsünden rüyaları duyamayız." Uykuya dalmadan hemen önce ,bu sesin azalmasını fırsat bilen bilinçdışı içerikler rüyaların sembol dili ile dışarı çıkmaya başlarlar.Biz bunları gözümüzün önünde çakan ani flaşlar olarak görürüz.Ve bunlar büyük bir ihtimalle kafamızı çok meşkul eden sorunlar, ve konularla ilgili konsantre haldeki görüntülerdir.Bazende bir sorunu veya sağlığımızla ilgili bir durumu bildirir. Hipnoz esnasında bu görüntüleri danışana hatırlatmak, ve sonradan bunların üzerinde tartışmak , bizi bunların gerçek içerikleri konusunda aydınlatır.


alıntı

bu doktor bana ne yaptı bilmiyorum hipnoz tedavi de uyudum ama hiç de rahatlalamadım ,
bilakis uykularım bozuldu.

Rüya esnasında arabanın alarmı çalar rüyayı gören o anda cep telefonun zilinin çaldığı gibi yorumlar. Uyandığımızda rüyaları farklı anlamdırabiliriz gördüğümüz şey aslında farklı bir şeydir.

rüyamızda gördüğümüz olay günlük hayatta karşımıza çıktığında bir mucizedir oysa rüyada görüpte gerçekleşmeyen olaylar daha çoktur. Genede rüyamızda gördüğümüz bir şeyin çıkması şaşırtıcı

Jung bu konu ile ilgili şöyle der;"Aslında her an rüya görürüz ancak ,uyanıkken bilincin gürültüsünden rüyaları duyamayız."

Rüyalar zihnin yaratımlarıdır.Ve Jung gerçekten de haklıdır: Zihin uyanık olarak nitelendirilen halinde o kadar çok işle meşguldür ki bu rüyalar farkedilmez,ancak yinede yapmak mümkündür,yapılabilir ve o zaman Jung'ı daha iyi anlayabiliriz.
Sadece 30 dk için tüm işinizi bırakın biraz rahatlamak için oturun bedeninizi serbest bırakın ve gevşetin,eğer bedende kasılan yerler varsa tek tek gevşetin,biz ne yazıkki kendi bedenlerimize yeterince duyarlı olamyoruz bu yüzden gerçekten gün içinde gözlerinizi kapatıp "bedeni içerden" hissederseniz,görülen manzaraya tahammül bile edemezsiniz,her parça kendi içinde bir çeşit kriz halindedir.Gözler yorgundur,bacaklar ağrır,omuzlar kulaklarınızın yakınına kadar çıkmış,gerginlikten taş gibi sertleşmiş bir karın ve sığ bir nefes...Gerçekten bu halde yaşamamız bir mucize,beden bu şekilde ihmal edildiğinde hayattan nasıl gerçekten zevk alınabilr ki?

Bu yüzden sadece 5 dk tüm bedeninizi içerden hissedip gevşetin.Ve sadece zihinde olup bitenlere bakın,herhangi bir şey yapmaya gerek yoktur sadece bakın.Başlangıçta siz baktığınız zaman zihin bir süre orada olmayacaktır,ama biraz beklendiği zaman birbirini hiçbir mantık bağı olmayan düşünceler,çağrışımlar,sesler kovalar durur.İşte bu gerçek sefalettir ve yeterince beklenirse düşünceler yerlerini imajlara rüyalara bırakır.Üstelik bütün bunlar gözlerimiz açıkken de olmakta...Zihnin hali böyleyken,zaten yargısızca gözleyen kişi hipnozda olduğunu anlar.Bu zihin hali bir perdedir,gerçekliğin önünde bir perde oluşturur.Rüya varken gerçekler orda olamaz.İçsel varlık bütünüyle görülemez.Meditasyonun gerçek amacı budur,zihni anlamak.Yargılamadan saf bir gözlemin kendisi anlayışı getirir.Ve kendini gözlemin getirdiği yeterli anlayış zihninötesine götürür,gerçek dünyaya...Dinlerin tabiriyle ahiret hayatına.

rüya gerçekten hadiseler ve hayattaki yansımaları şeklinde tezahür ediyor bu bir bilim dalı olmalı