BUGÜN BAŞARI IÇIN NE YAPABİLİRSİNİZ?

Beyin diyeti yapıyor musunuz?


Bedenimizi neyle beslediğimizi çok önemsiyor, diyet programları, kalori hesapları yapıyoruz. Peki ya beynimizi neyle besliyoruz? Beyni çöp bilgiyle besleyip "beyin obezi" olmanın sonuçları nelerdir? Beyninizi biraz da beyninizi nasıl çalıştırmak gerektiği hakkında çalıştırmaya ne dersiniz? Entelektüel damak zevkinizi zenginleştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş antolojisinden, birkaç cümle okuyun. Beyninizi kaliteli cümlelerle besleyin! Her gün güzel bir resme, manzaraya veya fotoğrafa bakmaya çalışın. Estetik algınız, gördüğünüz estetik şeyler kadar gelişir. Beyninizi estetik görüntülerle besleyin! Her gün bir süre sevdiğiniz bir müziği gözleri kapalı dinleyin. Beyin otoriteleri tarafından klasik müziğin zekayı 7 puan ekleyebildiği iddia edilmektedir.