Konu: Haftada en az 3 kez meyve suyu için

Bilimadamları yaşlanmaya, Alzheimer, kanser, kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklara karşı taze sıkılmış meyve suyu tüketilmesini tavsiye ediyor.

Özellikle siyah üzüm, greyfurt, elma ve nar suyunun her türlü hastalıkla savaşan antioksidanlar açısından zengin olduğu biliniyor. Taze sıkılmış meyve sularının haftada en az 3 kez tüketilmesini öneriliyor.Uzamanlar sağlıklı yaşama önem verenlerin kesinlikle uygulaması gereken bir öneri olduğunu söylüyor.

Hemen portakal suyu sıkmaya gidiyorum şimdi.

taze sıkılmışları da çok severim