Konu: kamburluk hakkında

kambur yuruyen bir insan dik yurumeye calıstıgında uzun zaman içerisinde beli cok agrır sanki bir ton basınc varmıs gibi hisseder
bunu biliyorum . cozum olarak ne yapmak lazım?

gogus kafesini genişletmesi açması cozum olur mu ?
başka cozumu var mıdır ?

öncelikle dik yürümeye çalışmalı,
sırt üstü yatmalı fazla sert olmayan bir zeminde yatmalı,

bizim 1 numaralı düşmanımız kamburluk
sürekli eğilerek çalıştığımız için

ne kadar dik yürümeye çalışırsan çalış,bi yere kadar.eğer düzenli spor yaparsan (fitness gibi),bu durumun yavaş yavaş azaldığını göreceksin.sırt kasları bunda önemli bir rol oynar.tabii ki sadece sırtı deil,tüm kasları çalıştıralım ki kombine bir şekilde düzgün vücuda sahip olalım.doktoruna da danış,haklı olduğumu söyleyecektir.
geçmiş olsun.

internetkurdu tarafından gönderildi.

ne kadar dik yürümeye çalışırsan çalış,bi yere kadar.eğer düzenli spor yaparsan (fitness gibi),bu durumun yavaş yavaş azaldığını göreceksin.sırt kasları bunda önemli bir rol oynar.tabii ki sadece sırtı deil,tüm kasları çalıştıralım ki kombine bir şekilde düzgün vücuda sahip olalım.doktoruna da danış,haklı olduğumu söyleyecektir.
geçmiş olsun.

tavsiyeleriniz için saolun cok faydalı oluyor .
Ama sunu belirtmek isterim allah a şükür bende sorun yok . sadece bir arkadasım dik yurumekte zorlanmasından dolayı sordum . baya tartıstık . bu konunun ehline sormaya karar verdik . cok tesekkür ederim verdiginiz bilgiler cok yararlı oldu

Sanırım sorunuzun cevabını kendiniz vermişsiniz...En doğru sonuca doktorunuzla birlikte vereceğiniz kararlar sonucunda ulaşacaksınız...