Konu: Tuz kalp krizi riskini arttırıyor

Tuz kalp krizi riskini arttırıyorİngiliz bilim adamları, tuz yememenin inme ve kalp krizi riskini azalttığını açıkladı.



İngiliz bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, yemeklerde daha az tuz tüketmenin kalp krizi ve inme riskini yüzde 25 oranında azalttığını ortaya koydu. İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırmada, 30 ila 54 yaşlarında ve yüksek tansiyona meyilli 3 bin kişinin sağlık durumları 15 yıl boyunca izlendi.

Bu dönemde, tuz tüketimini yüzde 25 ila 35 oranında azaltanlarda, kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskinin yüzde 25 ve bu rahatsızlıklara bağlı ölüm riskinin de yüzde 20 düştüğü gözlendi. Uzmanlar, fazla tuz tüketiminin kan basıncını yükseltebileceğinin bilindiğini, ancak son araştırmanın ilk kez bu bağlantıyı kanıtladığını belirtti.

iyide turk yemeklerinin lezzeti zaten tuzunun kivaminda olusundan hasta degilsen kollestrol ve tansiyon oranin da normalse bence tuz pek etki etmez. biz oyle bir tuza alismis bir milletizki zaten yemek onumuze geldigi anda daha tadina bakmadan gozumuz tuzluktadir

Tadı tuzu yok.
Herşey kıvamında güzel ve tatlıdır. Tuzun aşırısı zararlı olabilir, ama Tuz bizzat kendisi zararlıdır demek çok yanlıştır. Tuz faydalı bir şeydir. İlerki zamanlarda Tuzla ilgili hem sağlık açısından hem de stratejik açıdan sürprizlere hazırlıklı olun...

fazla tuzlu yemekleri yemem