Konu: Uyku problemi aileyi hasta ediyor

Avustralyalı bilimadamlarının araştırmasına göre, çocukların uyku problemi anne-babaları uykusuz bırakmakla kalmıyor; onlarda fiziksel ve psikolojik bozukluklara da yol açabiliyor.
Bebek ya da anaokulu yaşındaki çocuklarına sahip 10 bin civarında aile üzerinde yapılan araştırma, 'çocuklarımda uyku bozukluğu var' diyen ebeveynlerin hasta olmaya ve psikolojik sorunlara daha yatkın olduğunu ortaya koydu. Pediatri dergisinde yayımlanan araştırmada özellikle anneler söz konusu durumdan daha fazla etkileniyor. Babaları ise yalnızca yenidoğan çocuklarındaki uyku problemleri etkiliyor. Araştırmayı yürüten Melbourne Üniversitesi bilimadamları, anne- babaların kendilerini rahatsız eden bu duruma katlanmak zorunda olmadığını ifade ediyor. Uzmanlar, bebek geceleri ağladığında ebeveynin hemen müdahale etmemesini ve bu süreyi derece derece artırmasını tavsiye ediyor. Okul öncesi çocukların uyku düzeni için yatma saatlerinin önceden belirlenmesinin yardımcı olabileceği kaydediliyor.

evet bazen 22:00 - 23:00 bazende gece 02:00 - 03:00
yatarım