Konu: Üç günde bir dıskılama ihtiyacı duyuyorum bir sorun mu var acaba?

Arkadaslar kendimi bildim bileli 3-4 gunde bir bu amacla tuvalete giriyorum.

İnternette normal bir insanın gunde 1-2 kez bu ihtiyacı giderdiğini okudum acaba bende bir sağlık sorunu mu var?

Bu konuda beni aydınlatabilir misiniz?

Valla Galiba Oyle Dr Gorunsen Iyi Olur Gecmis Olsun

benimde bu konuda büyükj şikayetlerim var doktora görünmende yarar var ama piyasada bulunan hazımsızlığı önleyen ve tuvalete çıkmada kolaylık sağlayan yoğurtlarda işey yarıyo ben denedim.

Beslenme alışkanlığının da etkisi olabilir.sağlıklı beslenmiorsan çok da olağan dışı bişi deil bu.

Barsak alışkanlıkları nedeniyle 2-3 günde bir dışkılama olabilir, önemli olan düzenli bir şekilde giden dışkılama alışkanlıklarının bozulmasıdır. (ishal yada kabızlık şeklinde) . Ancak bu konuyu bir Gastroentereloji uzmanıyla görüşmenizi öneririm. Geçmiş olsun

bunun en büyük etkeni; tuvalet konusunda üşengeçlik hissiyatıdır...3-4 günde bir büyük abdeste çıkma kabızlığa da etkendir..yapılacak olan şeylerden bir tanesi..günde en az 1,5 litre su tüketmek ve lifli yiyeceklere ağırlık vermek,sebze tüketmek ve kuru yememek gerekir..birde tuvaletin gelince son hadde kadar beklemeyin..hatta biraz zorlamanız ve her gün en azından bir kez gitmeniz gerekmektedir..hastalıktan ziyade tembellikten sizin sorununuz arkadaşım..beslenme alışkanlığınızı değiştirip birazda zorlarsanız bir düzene oturtabilirsiniz..

bağırsak tembelliği olabilir,bana oluyor arada bir,müsil ilacı alıyorum,sabah tık kalmıyo
ama çok sancı veriyo ya,uykudan uyandırıyo valla