Konu: Beyin Gece Daha İyi Çalışıyor

Avustralyalı bilim adamları, öğrenmeyi gerçekleştiren beyin fonksiyonlarının, hava karardıktan sonra daha iyi çalıştığını ortaya çıkardı. İnternetteki www.sciencedaily.com'un haberine göre, Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi doktora öğrencisi Martin Sale ve ekibi, günün değişik zamanlarının, beynin çalışmasını doğrudan etkilediğini, özellikle akşam ve gece saatlerinin daha iyi öğrenme gerçekleştirmek için uygun zamanlar olduğunu tespit etti.

Uyarılmış beyin sinirleri aktivitesini ölçmek isteyen Sale ve 16 kişiden oluşan ekibi, bir deneğin başına koydukları manyetik sargıyı, kablolarla deneğin elinin içine yerleştirilmiş elektrikli uyarıcıya bağladı. Genç araştırmacılar, günün belli zamanlarında, deneğin elinin hareketleriyle beynin kapasitesi arasında bağ olduğunu, deneğin akşam saatlerinde bir şeyler öğrenmeye çabalamasının, sabah saatlerine göre beyinde daha geniş bir alandaki sinirleri çalışmak için tetiklediğini keşfetti.

Moleküler ve Biomedikal alanda uzman olan Sale, yaptığı rehabilitasyon terapisiyle ilgi açıklamada, "Sabah ve akşam gibi günün farklı zamanlarının organizma üzerindeki forksiyonları nadir görülür. Organizmalar, 24 saatlik aydınlık ve karanlık düzenine adapte olarak, tersi durumların yıkıcılığından kaçarlar. Mesela bazı bitkiler gündüz açarken, bazıları gece açar. İnsanlarda ise bu tür ritimleri, pek çok bedensel foksiyonun kontrol ettiği çeşitli hormonlar yönetir" dedi.

Hava karardığında beynin daha iyi çalıştığına dair benzer bir araştırma, 2003 yılında Almanya'nın Köln Üniversitesi'nde de yapılmıştı. Deneye katılan 18 - 32 yaş arasındaki 108 kişide, gecenin ilerleyen saatlerinde beynin problem çözme mekanizmasının daha verimli çalıştığı ortaya çıkmıştı

http://www.bilimtekno.com/detay.php?ID=414&cat_id=3

Bende bir kez denedim..Gündüz telefondan zilde vs. evimde çalışamıyordum gündüz uyudum akşam kalktım çalıştım gerçektende çok iyi anlaşılıyor..Tabi biraz uyum problemi yaşanıyor ama beyinin algılaması daha güçlü oluyor..

paylaşım için teşekkürler efendim

Kesinlikle doğru..Gündüz çalışmıyorum hiç Gecelerin adamıyım

Gece vakitlerini severim..

Zan edersem Güneş ışınlarının insanlar üzerindeki etkisinden kaynaklanan bir şey..

Teşekkürler SANATTARİHÇİ..

bende gece çalışıyorum genelde
gündüz vaktim olmuyo zaten :/

nedense ben sabahın erken saatlerinde zihnin daha açık olduğunu ve beynin daha iyi işlediğini düşünüyorum.

gece gece neler düşünüorum bende anlamıodum saten

Bende Gece ÇaliŞmak Zornda Kaliyorum Sabah İŞe Gİdİyorum Ne Yapİmm

galiba gündüzün kinetik enerjisi fazla olduğundan insanlar kendilerini yorgun hissederler...akşamları ortalık sakinleşince dışarıdan fazla gürültü vs.. şeler gelmedikçe kendimizi daha iyi hissederiz...
birde beyin uykudan yeni kalktığında anlama kapasitesi yüksek olurmuş diye duydum


paylaşım için teşekkürler