Konu: Magnezyum, felci önlüyor...

İsveç'in başkenti Stockholm'deki Karolinska Tıp Kurumu'nda yapılan 13 yıllık araştırmada, magnezyum elementinin özellikle sigara tiryakilerinin felce yakalanma tehlikesini azalttığını ortaya koydu.

Nobel Ödülü veren Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Susanna Larsson'un hekim heyetinin tütün tiryakisi 26 bin erkek üzerindeki araştırmasında, magnezyumun yararı açık olarak kanıtlandı. Yarar mekanizması henüz tam bilinmese de bilinen, magnezyumun kan basıncının düşürdüğü.

Akciğer kanseri araştırmasınının önemli yan ürünü olarak ortaya çıkan Karolinska'nın keşfine göre, tansiyonu düşüren magnezyumun günde 589 miligram alınması "beyin enfarktüsü" de denebilecek damar tıkanması felci tehlikesini yüzde 15 düşürüyor.

Magnezyum, başta tüm tahıl ürünleri olmak üzere baklagiller, karnıbahar, ıspanak, barbunya, pisibalığıgiller, istiridye, kayabalığı ve yerfıstığında yüksek oranda bulunuyor
11 Mart, 2008 09:50
http://www.cnnturk.com/SAGLIK/haber_...haberID=436468

Hepimöizin kolaylıkla ulaşabileceği besinlerde bulunan mağnezyum konusunda biraz daha hassas davranmamız gerekiyormuş demekki.

teşekkürler almina..Doğru...bunların tüketiminde daha hassas davranmak gerekiyor .

karnıbahar, ıspanak, barbunya, pisibalığıgiller, istiridye, kayabalığı ve yerfıstığında yüksek oranda bulunuyor.... eeee biz bunları mı yiyelim almina peki bunların böreklisi oluyo mu
kaşarlı mantarla aynı anda yersek yan etkisi olur mu?
yazın çok faydalı teşekkür ederiz....

bilgi icin tesekkürler...o gidalarin yerine hapini alip yutsam, ayni sekilde günlük mineral ihtiyacim karsilanmis olurmu ki?

border tarafından gönderildi.

teşekkürler almina..Doğru...bunların tüketiminde daha hassas davranmak gerekiyor .

Ben teşekkür ederim efendim okuduğunuz için,hastalanmadan tedbir almayan bir milletiz biz.(ben öyleyim en azından)

UH-1 pilotu tarafından gönderildi.

karnıbahar, ıspanak, barbunya, pisibalığıgiller, istiridye, kayabalığı ve yerfıstığında yüksek oranda bulunuyor.... eeee biz bunları mı yiyelim almina peki bunların böreklisi oluyo mu
kaşarlı mantarla aynı anda yersek yan etkisi olur mu?
yazın çok faydalı teşekkür ederiz....

Böreğe hasret kaldığın nasılda belli asker abim...Size herşey serbest kaşarlı mantarda,ıspanaklı börek de Yinede dikkat edin siz yoksa uçapınızı kuşlar kapar hııııı!

Turuncu tarafından gönderildi.

bilgi icin tesekkürler...o gidalarin yerine hapini alip yutsam, ayni sekilde günlük mineral ihtiyacim karsilanmis olurmu ki?

Rica ederim efendim,yemek yemeyi sevmeyen yediklerini de didikleyen biri olarak ben de sormuştum bu soruyu doktor amcalara ama hayır dediler malesef...Bu konuda yeni gelişmeler olursa ben size haber veririm

magnezyumlu börek istiyorum,felc olmak istemiyorum...

Şaka bir yana dikkat edilmesi gereken şeyler bunlar.Bu bölüm aslında çok faydalı,konu açan ve biliglendirme yapan herkese taşekkürler.