Konu: halısaha da talihsizlik

arkadaşlar halısahada maç yaparken sağ bacağım sol bacağıma doğru esnedi ve çııt diye bi ses geldi müthiş bi acı duydum 10 dk buz yaptım sonra takımı kurtaracam ya yine kalktım topallasamda defansta duracam yine aynı yerden ayakta dururken bu kez daha kötü esnedi ve ses daha yüksekti sonra yürüyemedim doktor jel ve bandaj verdi ama hala bacağımı bükemiyorum ve dizim şişkin durumda... ne yapabilirim???

Doktor gerekli müdahaleyi yapmıştır. Jel ve sargı verdiyse büyük ihtimalle doku zedelenmesidir. Bir süre dikkat etmeniz gerekir. Sakın bu süreçte kendinizi zorlamayın.

Geçmiş olsun, Allah şifa versin.

Lif kopmasıdır.
Geçmiş olsun.

' єℓнαη-ı şιтα « tarafından gönderildi.

Lif kopmasıdır.
Geçmiş olsun.

ee lif kopması ise ne zaman iyileşir???

harlem tarafından gönderildi.

ee lif kopması ise ne zaman iyileşir???

ne kadar rahat söylemişim ya baş ağrısı diyorum sanki. .

O bölge sargıya sarılır, düzenli olarak doktor ne verdiyse ( jel merhem vs. ) sürülür ve çok az dokunulmaya çalışılır. .
Benim bildiğim en az 20 gün.

Bunun kesin tanısını doktor verebilir. Eğer ağrınız çok şiddetliyse kırık oluşmuş gibi hareket edin yani kasları neredeyse hiç zorlamadan, esnetmeden doktora gidin. Röntgen çekilmesi gerekebilir.

Şişme ve çürümeleri önlemek için soğuk kompleks uygulayabilirsiniz, ağrının azalması içinse sıcak kompleks gerekebilir. Bu konuya en kesin yaklaşımı doktorunuzdan öğrenmenizde fayda var.

Bu başlığı açıp okumak ve çözümü burada aramak yerine doktora gitmiştiniz şimdiye kadar. ;]

ya haklısınız ben bi daha gideyim çok sağolun

Daha gitmedin mi?

bı kacgun sıs kalır sonra gecer kardesım bılmıyosunuz oynuyosunuz yaw gecmıs olsun tekrardan.

SANATTARİHÇİ tarafından gönderildi.

bı kacgun sıs kalır sonra gecer kardesım bılmıyosunuz oynuyosunuz yaw gecmıs olsun tekrardan.

oo kardeşim bende nerde kaldın diyodum

nazar değdi ya yoksa iyi oynarım