LinkBack URL
About LinkBacksSon derece besleyici bir kök yumrusu olan patates, hiç yağ içermez. Orta boy haşlanmış ya da fırında pişirilmiş bir patates sadece 100 kalori verir. Lifli bir besin olduğu için hazma yararlıdır. Elma, armut veya ayvadan daha fazla C vitamini içerir, bir patates günlük C vitamini ihtiyacını karşılar. Ispanaktan daha fazla demir içerir. İçindeki B6 vitamini ile iştah açar, sakinleştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Patates nitrik asit ve çinko deposudur, ishal veya mide-barsak sistemi bozukluklarında değerli bir diyettir. Haşlanmış patates, annelerin ishal olan çocuklarına verdiği kocakarı ilacıdır. Patates ağırlıklı beslenenlerde beyin kanaması %6 azalır, akciğer kapasitesi artar, bayanlarda göğüs kanseri riskini azaltır.
Ucuzluğuna karşın patates tüm dünya ülkelerinde kabul görmüş değerli bir besin olma yolunda hızla ilerliyor. Polonya'da ailelerin %90 her gün patates yiyor. Amerika'da her yıl 15 milyon hektar toprağa mısır, pamuk ve patates ekiliyor
9 sonuçtan 1 --- 9 arası gösteriliyor
Konu: Kumpir : Her derde deva
- 25.06.08, 00:48 #1
- Kayıt Tarihi
- 25-06-2008
- Mesajlar
- 289
- Karizma Gücü
- 0
Kumpir : Her derde deva
- 25.06.08, 03:29 #2
- Kayıt Tarihi
- 29-10-2004
- Mesajlar
- 6,497
- Karizma Gücü
- 9
Eee içine konulan sosisler,ketçap mayonez vs nolcak
Kumpir yerken sadece patates mi yiiyoz?
O zaman iç kısmını atalım kumpirinfırında pişirilmiş bir patates sadece 100 kalori verir (+18)
En Kötü Esprimiz Böyle Olsun Köşesi
Düldülü altın kafese koymuşlar,
"Lan oğlum ben Redkit'in atıyım,yanlışlık oldu bülbülü kafese koymanız gerekiyodu"
demiş
- 25.06.08, 09:41 #3
- Kayıt Tarihi
- 15-06-2005
- Mesajlar
- 17,065
- Karizma Gücü
- 10
ama bu sıcakta gitmeski
- 28.06.08, 19:22 #4
- Kayıt Tarihi
- 16-11-2005
- Mesajlar
- 228
- Karizma Gücü
- 0
patates delisi biri olarak bu habere çok sevindim
oooyyyaaa
- 28.06.08, 20:27 #5
- Kayıt Tarihi
- 26-09-2005
- Mesajlar
- 5,458
- Karizma Gücü
- 8
Çok severim
- 28.06.08, 20:42 #6
- Kayıt Tarihi
- 28-03-2007
- Mesajlar
- 11,451
- Karizma Gücü
- 8
oyafahlee tarafından gönderildi.
patates delisi biri olarak bu habere çok sevindimozaman fightclub11 tarafından gönderildi.
yiyin garii
- 28.06.08, 22:51 #7
- Kayıt Tarihi
- 29-01-2007
- Mesajlar
- 1,288
- Karizma Gücü
- 0
Bugün yedim kocaman bi kumpir
Ama pek sağlıklı olduğunu düşünmüyorum patates hariç her şey var içinde 
Bir kalbim var ki benim, sevdiğinden burkulur:
Kahredenden ziyade sevilenden korkulur...
N.F.K
- 28.06.08, 22:52 #8
- Kayıt Tarihi
- 21-10-2005
- Mesajlar
- 31,682
- Karizma Gücü
- 13
- 28.06.08, 23:05 #9
- Kayıt Tarihi
- 29-05-2005
- Mesajlar
- 5,712
- Karizma Gücü
- 9
kumpir bayırım sıcak soğuk 4 mevsim yerim yerim yerim yerim
Antizopa Farklı Renklerin Dostça Birlikteliği
Bir özlem yüreğimde
bir zamanlar bilinen güzel valar diyarı
ne kadar neşeli olsa da şarkılarım, hepsinin içinde bir keder, özlem vardır valinor'a..
Belirsizliklerini kırmaya çalışmak için hayatın, bugün gidişlerimiz, yarın gelişlerimiz, bekleyişlerimiz yani ve umut; ilacı yüreğimizin, ne müthiş bir kombinasyon, ne kadar da hayat..
Alıntı Yaparak Cevapla
Bu konuya benzer diğer konular
-
Ihlamur her derde deva
2006 Konuları bölümünde Takezo Kensei tarafından açılmışYanıt: 1Son Mesaj: 27.01.12, 23:34 -
Bal ve tarçın her derde deva
2005 Konuları bölümünde angel_nili tarafından açılmışYanıt: 2Son Mesaj: 19.12.05, 10:40
