• Login:

  • Reklam
+ Konuyu Yanıtla
Sayfa: 5 | Toplam: 10 İlkİlk 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SonSon
95 sonuçtan 41 --- 50 arası gösteriliyor
  1. #41
    <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #800080'><span class='glow_9400D3'>asMec__</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz...
    Kayıt Tarihi
    28-02-2007
    Mesajlar
    10,729
    Hediyelerim
    Karizma Gücü
    7

    ÖSS kazanma rehberi

    ÖSS uzun ve zor bir maraton. Artık hazırlıklar ilkokul seviyesinde başlıyor. 2006’nın ÖSS şampiyonlarına başarının sırrını sorduk. Eminiz ki onların hikayeleri birçok öğrenciye rehber olacaktır.
    ‘Hiç kimse, başarı merdivenlerini elleri ceplerinde tırmanmamıştır.’ Konfiçyüs’ün bu sözünü en iyi doğrulayan kişilerin başında şüphesiz, geçen yıl üniversite sınavında dereceye girmiş öğrenciler bulunur. ÖSS şampiyonlarının başarıdaki ortak noktası; sınava hazırlanmaya lise 1’den itibaren başlamaları ve yaz tatillerinde az da olsa düzenli çalışmaya özen göstermeleri olarak özetlenebilir. Sistemin değişmesi, sınava hazırlanmaya önceden başlayan öğrenciler için bir avantaj teşkil ediyor. Okulda gördüğü dersleri günü gününe çalışan öğrenciler ÖSS’ye hazırlanırken, bu konuları tekrar ederek pekiştiriyor.
    Şu günlerde yüzbinlerce öğrenci seneye bir üniversite anfisinde oturabilmek ve geleceği adına iyi bir eğitime kavuşabilmek için hayaller kuruyor. Eğer hayallerinizi gerçeğin kendisiyle yüz yüze getirmezseniz o pembe hayallerin kara bir kâbusa dönüşmesini engelleyemezsiniz. O halde tecrübelere kulak vermeli, bu yollardan geçmiş insanları dikkatle dinlemeli. Ailem dergisi olarak öğrencilere çok sıcak tecrübeler sunmak için geçen yılın ÖSS’de dereceye girmiş öğrencilerini sizlerle bir kez daha buluşturmayı düşündük. Burak Eryiğit (Söz-2 puan türünde birinci), Mert İlker Hayıroğlu (Eşit ağırlık-2 puan türünde beşinci), Ahmet Celiloğlu (Söz-2 puan türünde dördüncü), Furkan Sakar (Söz-1 puan türünde üçüncü), Yusuf Akbulut (Söz-2 puan türünde beşinci) tecrübelerini sizler için anlattı.
    1. Düzenli ve planlı çalışma başarıya ulaştırır
    Furkan Sakar, lise 1’in başında çalışmaya başladığını ve okuldan eve geldiğinde her gün dört saat çalıştığını söylüyor. “Fırsat buldukça okulda test çözüyordum. Lise 1 ve 2’nci sınıfın yazında okulda gördüğüm konuları içeren kitapları bitirdim. Lise 3. sınıfta tempom yoğunlaştı.” diyen Sakar, şubat tatili gibi okulun olmadığı zamanları bir fırsat olarak değerlendirip, daha yoğun çalıştığını anlatıyor. Furkan bu arada okuldaki sınavlara da önem verdiğini ve ortaöğretim notunu da yüksek tutmaya çalıştığını anlatıyor. Okul sınavlarına çalıştıktan sonra o konularla ilgili test çözülmesi ise Furkan’ın tavsiyelerinden.

    2. Hedef belirlemek motivasyonu artırıyor
    Bu yoğun tempo içerisinde motivasyonlarını dengede tutmalarının tek bir formülü var: Kısa ve uzun vadeli hedeflere sahip olmaları. Mert İlker Hayıroğlu, bu durumu, “Motivasyonumu koruyabilmek için hep bir sonraki deneme sınavına yönelik çalışırdım. Hedef belirlerdim.” şeklinde özetliyor.

    3. TV ve bilgisayar, ders çalışmayı engeller
    Ders çalışmayı, televizyon ve bilgisayarla vakit geçirmeye tercih etmeleri, başarıya ulaştıran bir diğer faktör. Burak Eryiğit, televizyon izlemeye sekizinci sınıftayken sınır koyduğunu ve bu sınırı aşmamaya özen gösterdiğini vurguluyor.

    4. Düzenli hayat ve uyku çok önemli
    Sınava hazırlanırken düzenli bir yaşam sürdürmeye dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Ahmet Celiloğlu, uyku bozuklukları ve düzensizlikler, bilgisayar ve televizyon gibi ilgiyi dağıtacak unsurları başarısızlığın temel nedenleri olarak özetliyor. Sınava hazırlandığı dönemde 6-7 saatlik düzenli uyumaya dikkat ettiğini vurguluyor.

    5. Özel taktikler her zaman işe yarar
    Burak Eryiğit, “Sınava en iyi olduğum dersten başladım. Saatimi çıkartıp, masaya koydum. Hangi derse ne kadar vakit ayıracağımı sınavdan önce girdiğim denemelerde tespit etmiştim. Herhangi bir testte süreyi daha az kullanırsam, not alır, başka bir testte bu süreyi değerlendirirdim. Sorular beni oyalar ve süreyi fazla kullanırsam, yine not alır, diğer testte hızlanırdım. Adaylar alternatif üretebilmeli ve sınavda uygulayacakları taktikleri deneme sınavlarında belirlemelidir.” diye konuşuyor.

    6. Bedeninizden çok zihninizi dinlendirin
    Dinlenme vakitlerini verimli bir şekilde geçirmeleri, bu vakitlerde bedenlerinden çok zihinlerini dinlendirmeye dikkat etmeleri şampiyonların bir başka ortak noktası. Yusuf Akbulut, dinlenme vakitlerini nasıl geçirdiğini şu cümlelerle özetliyor: “Arkadaşlarla rahatlatıcı sohbetler yapardık.”
    Burak Eryiğit, güncellenen bilgilerin hatırlanacağına dikkat çekiyor ve devam ediyor: “Dinlenirken yaptığımız sohbetlerde, edebiyat dersindeki eserleri ve yazarlarını birbirimize sorardık. Böylece hem ders eğlenceli hale gelirdi hem de tekrar ettiğimiz için unutmazdık.”

    7. Başarının formülü yüzyıllardır aynı
    Şampiyonlara ‘başarının formülü nedir?’ diye sorduğumuzda Burak Eryiğit, “Başarı konusunda hep aynı şeyler söylendi; çünkü başarının çalışmak dışında bir formülü yok.” şeklinde cevap veriyor.
    Furkan Sakar, başarının formülünü düzenli ve disiplinli çalışma, dershaneye giderek bir uzmandan destek alma ve kötü alışkanlıkların terk edilmesi olarak özetliyor.
    Mert İlker Hayıroğlu’na göre, başarılı olmada düzenli çalışmanın yanında dikkat ve diğer adaylarla rekabet önemli bir rol oynuyor.
    Ahmet Celiloğlu ve Yusuf Akbulut, başarı konusunda aynı formülü vurguluyor: “Düzenli çalışma, ümitvar olma, iyi bir arkadaş ve aile ortamı, başarının olmazsa olmazları.”

    8. Heyecan normal; ama aşırı kaygı yanlışı artırır
    Yüksek derecede kaygı taşıyan adaylar, sınavda bildikleri sorularda bile yanlış yapabiliyorlar.
    Kaygıyı doğal bir süreç olarak gören Burak Eryiğit, sözlerine şöyle devam ediyor: “Heyecan mutlaka olur. Önemli olan heyecanı ne kadar hızlı atabildiğinizdir. Deneme sınavlarına ÖSS’ye giriyormuş gibi girer ve yapmanız gerekenleri yaptığınıza inanırsanız, heyecanı üzerinizden daha çabuk atarsınız.”
    Yusuf Akbulut; ilk 15 dakikada heyecanlandığını; ama daha sonra heyecanını yendiğini söylüyor.
    Furkan Sakar’ın matematikteki bir soruyu bölme işlemini yapmayı unuttuğu için kaçırdığını anlatması; heyecanın tüm adaylar için doğal bir durum olduğunu, konuları bilen öğrencilerin heyecandan kaynaklanan hataları daha az yaptığını gösteriyor.

    9. Denemeler, gerçek sınava hazırlar
    Mert İlker Hayıroğlu: “Sınava girdiğimde içim rahattı. Çünkü elimden geleni yapmıştım. Bu nedenle kaygım orta düzeydeydi. Soruları çözerken her şıkka değer verirdim.”
    Furkan Sakar: “Deneme sınavlarında farklı taktikler kullanarak, en doğru taktiği belirledim. Yapamadığım sorulara takılmayarak, boş bırakıyor, sonra dönüp bakıyordum. Sınavı alıştığım şekilde çözdüm. Farklı taktik denemedim.”
    Yusuf Akbulut: “Deneme sınavlarını ÖSS’ye basamak olarak görüyor, sınav sonunda eksiklerimi tespit ederek, yeni taktikler geliştiriyordum.”
    Ahmet Celiloğlu: “Sınavda amacım çözebildiğim en fazla soruyu çözmekti. Bu nedenle yıl içinde deneme sınavlarından erken çıkmayarak, tüm vaktimi değerlendirirdim.
    Sözel ve sayısal derslere farklı tekniklerle çalıştığını vurgulayan Burak Eryiğit, sözel derslerde belli aralıklarla konu tekrarı yapmaya özen gösterdiğini, sayısal derslerde ise daha çok soru çözmeye yöneldiğini belirtiyor. Ahmet Celiloğlu, sözel dersleri tarihsel bağlamı içinde öğrenmenin unutmayı azalttığını vurguluyor.

    10. Başarı için fedakârlık şart

    Furkan Sakar, bilgisayara meraklı olduğunu; ancak sınava hazırlanırken yalnızca bilgisayar oyunlarını biriktirdiğini anlatıyor. Sınavdan sonra onlarla oynayacağını düşünerek teselli olduğunu söylüyor. Bu fedakârlığı onun, Boğaziçi Bilgisayar Mühendisliği’ne girmesini sağlamış.

    11. Not tutmak, bilgilerin kalıcılığını artırıyor
    Başarılı olmasında not tutmasının önemli bir rolü olduğunu söyleyen Furkan Sakar ve konu anlatımlarına özel bir önem vererek, çözümlü sorularada çalıştığını vurgulayan Yusuf Akbulut’un görüşleri birbirini destekler nitelikte.
    Mert İlker Hayıroğlu’nun adaylara tavsiyeleri: “Ellerinden geleni yapsınlar. Sınava vicdanları rahat girsinler. Özellikle lise bir ve lise ikinci sınıftaki adaylar, dersleri ne kadar öğrenirsek kar diye düşünsünler.” şeklinde.

    12. Ümitsizliğe düşmeyin, aradaki farkı kapatabilirsiniz
    Yusuf Akbulut bu konuda, “Henüz vakit var. Çözdükleri sorular iyi nitelikte olursa, verimleri artar. Soru sayısının yanı sıra kaynakların niteliği önemli.” diyor. Ahmet Celiloğlu, adayların sınavlarda çözemedikleri sorulara geniş kapsamlı bakarak konuya çalıştıklarında başarılı olacakları kanaatinde. Burak Eryiğit, çalışmaya geç başlayan adayların temposunu yüksek tutarak aradaki farkı kapatabileceklerini ifade ediyor. Furkan Sakar, adaylara bundan sonra kalan süreyi çalışarak ve test çözerek geçirmelerini tavsiye ediyor. Adayların vakit ayıramadıkları hobilerine, sınavdan sonra vakit ayırabileceklerini vurguluyor.

    13. Sınavı kazanmadan tercih yapamayacağınızı unutmayın
    Şampiyonlar tercihlerini yıl içinde düşünerek vakit kaybetmediklerini, hedeflerini belirledikten sonra ellerinden geleni yapmak için gayret sarf ettiklerini söylüyorlar. Yusuf Akbulut, “Sınavdaki derecesinden çok her üniversiteyi ve her bölümü yazabilecek olmama sevindim.” diyor

    Ahmet ! ♥


  2. #42
    Unutursun Gönlüm <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz... <span style='color: #FF0000'><span class='glow_000000'>SANATTARİHÇİ</span></span> , paylaşım ruhunu kapmış diyebiliriz...
    Kayıt Tarihi
    23-07-2007
    Mesajlar
    17,062
    Hediyelerim
    Karizma Gücü
    8

    Bedavaya 120 bin ÖSS sorusu

    120 bin soru havuzu öğrencilerin hizmetinde. ÖSS soru kitaplarına para vermek yerine bedava hizmet bir tık ötede.
    İNTERNETHABER

    Üniversite sınavına ya da OKS'ye hazırlananlar bugünlerde bu yarışmayı konuşuyor. Sanal alemdeki soru yarışması öğrencileri hem eğlendiriyor, hem de öğretiyor.

    Yarışmadaki soruların tamamı Uğur Dersaneleri'nin hocaları tarafından hazırlandı. 120 bin soruluk özel bilgi bankası tüm öğrencilerin hizmetine açıldı. Sadece dershane değil, sınavlara hazırlanan herkes, ücretsiz olarak bu hizmetten faydalanabilir.

    Öğrenciler bu yarışma ile hem ÖSS ve OKS'de çıkabilecek soruları görüyor, hem de eğleniyor. Yarışmayı kazananlar için hediyeler de var...

    Soru bankası bütün herkese açık. Bunun için yapmanız gereken sadece girişte üye olmak. Siteye girdiğinizde anlatımlı soru videolarını da izleme olanağına sahipsiniz.

    Sitenin sağ tarafında bulunan yarışma platformunda, her soruyu bildikçe önünüze yenisi geliyor. 120 bin soruluk havuzdan gelen bu sorular üniversite ve OKS'ye yönelik. Üstelik Lise 1, Lise 2, Lise 3 gibi konu ayrımı soru isteme şansınızda mevcut...

    Yarışmada bir öğrenci, 111 soruyu üst üste doğru bilerek rekora doğru gidiyor... Üniversite test kitaplarına para ödemek yerine bedava hizmetten yararlananlar, siteye büyük ilgi gösteriyor.

    120 bin soruluk bu özel bilgi havuzuna UĞURTV adresinden ulaşabilirsiniz...

    (Not: Üye olurken TC numarası istiyor ancak bunu yazmadan da üye olabilirsiniz... )

    Reklam

  3. #43
    ...almina... , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    20-02-2008
    Mesajlar
    894
    Karizma Gücü
    0
    G&#252;zel bir çalışma olmuş gerçekten.

    Teşekk&#252;rler arkadaşım bilgilendirme için
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ."Eğer ikimizin de elinde kılıç var ise ikimiz de ölmek istemiyoruz demektir."

    .
    .

    .Gerçeğin ömrü sonsuzdur...

  4. #44
    BoRN To BuiLD internetkurdu , TurkForum'a Hoşgelmiş internetkurdu , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    06-09-2004
    Mesajlar
    1,662
    Karizma Gücü
    8
    saol kardeşim.
    Yeah baby,you are right.System is fuckin'!

  5. #45
    Fyodor , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    24-04-2008
    Mesajlar
    12
    Karizma Gücü
    0
    Bütün bunlar kolaysa neden herkes yapamıyor?
    Yok, zorsa ben nasıl yapabilirim ki?

    aynısı bazen bana da oluyor ama şöyle düşünmek lazım yapabiliyorum önemli olan bu kolay veya zor ne fark eder.bence öss kolay çalışana kolay ama çalışması zor değil yani yeri geliyor bayılacak gibi oluyorsunuz terliyorsunuz bunalıyorsunuz ama önemli olan yılmamak işte bu kişiler kazanıyor zaten o yüzden hiçbir şeyi düşünmemek lazım sadece çalışmak ve sınav gününü beklemek gerekiyor

  6. #46
    ViLaS , TurkForum'a Hoşgelmiş ViLaS , TurkForum'a Hoşgelmiş ViLaS , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    30-08-2006
    Mesajlar
    22,632
    Karizma Gücü
    10
    ben ilk sene girdigimde intihar bile etcektim kasanamadım die

    dier sene ama hiç kasancam die girmedim sıkmadım kendimi kasandm
    Duygularımı saklamasını iyi bilirim..
    Seyirlik değil ömürlük olsun ..

  7. #47
    SedA
    Ziyaretçi
    pozitif d&#252;ş&#252;nme bir başlangıç,işe koyulmadan önce atılması gereken bir adım anlamında söyledim.Yoksa pozitif d&#252;ş&#252;n&#252;p çalışmadan,kapasitesini bilmeden uçarlarsa h&#252;srana uğrarlar.İşe koyulmadan önce karamsarlığı bırakıp ben yapabilirim demeli ve hedefimize ulaştıracak bir çalışma sistemi oluşturmalıyız...alminada ço g&#252;zel ifade etmiş: YA KAZANAMZSAM KORUSU BEYNE OLUMSUZ SİNYALLER G&#214;NDEREREK KORKUNUZUN GER&#199K OLMASINA ZEMİN HAZIRLAYACAKTIR.

  8. #48
    ...almina... , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    20-02-2008
    Mesajlar
    894
    Karizma Gücü
    0
    Alıntı Fyodor tarafından gönderildi. Mesajı Görüntüle
    Bütün bunlar kolaysa neden herkes yapamıyor?
    Yok, zorsa ben nasıl yapabilirim ki?

    aynısı bazen bana da oluyor ama şöyle düşünmek lazım yapabiliyorum önemli olan bu kolay veya zor ne fark eder.bence öss kolay çalışana kolay ama çalışması zor değil yani yeri geliyor bayılacak gibi oluyorsunuz terliyorsunuz bunalıyorsunuz ama önemli olan yılmamak işte bu kişiler kazanıyor zaten o yüzden hiçbir şeyi düşünmemek lazım sadece çalışmak ve sınav gününü beklemek gerekiyor
    Siz zaten olayı çözmüşsünüzİnsanlar kuruntu yapmaya harcadıkları zamanı çalışmak için ayırsalardı ,başarıya ulaşmaları çok kolay olurdu değil mi

    Alıntı Kartanesi tarafından gönderildi. Mesajı Görüntüle
    ben ilk sene girdigimde intihar bile etcektim kasanamadım die

    dier sene ama hiç kasancam die girmedim sıkmadım kendimi kasandm
    Aklımıza gelen bütün düşünceler,bilinçli yada bilinçsiz,kendimize söylediğimiz her düşünce,elektriksel uyarılara çevrilir,bunlar sonra zihinsel emirlere dönüşüp,heran hissetiğimiz duyguları,yaptığımız elemleri eletriksel ve kimyasal olarak etkilemesi ve kontrol etmesi için beynimizdeki denetim merkezlerini yönetir...Beyni ve sinir sistemini olumsuz düşüncelerle harekete geçirmek olumsuzluğun gerçekleşmesine yardım etmekten başka birşey değildir.

    Anladığım kadarıyla sizde gereksiz stres ve gerginlik yaşamadan girdiğiniz sınavda başarılı olmşsunuz.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ."Eğer ikimizin de elinde kılıç var ise ikimiz de ölmek istemiyoruz demektir."

    .
    .

    .Gerçeğin ömrü sonsuzdur...

  9. #49
    gün ışığı , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    21-04-2008
    Mesajlar
    9
    Karizma Gücü
    0
    G&#252;zel bir konuya değinmişsiniz sevgili ...almina...,paylaşımlarınız için teşekk&#252;r ediyorum.

  10. #50
    <span style='color: #A9A9A9'>cicero</span> , TurkForum'a Hoşgelmiş <span style='color: #A9A9A9'>cicero</span> , TurkForum'a Hoşgelmiş <span style='color: #A9A9A9'>cicero</span> , TurkForum'a Hoşgelmiş <span style='color: #A9A9A9'>cicero</span> , TurkForum'a Hoşgelmiş <span style='color: #A9A9A9'>cicero</span> , TurkForum'a Hoşgelmiş
    Kayıt Tarihi
    16-09-2005
    Mesajlar
    4,014
    Hediyelerim
    Karizma Gücü
    7

    Sınav kazandıran çalışma saatleri

    Sınavlara hazırlanırken zamanı daha verimli nasıl kullanabilirsiniz? İdeal ders çalışma saatleri hangileridir? Kaçta kalkarsanız sınavları kazanma şansınız artar...

    Erken kalkan yol alır. Bu mantığa göre ne kadar erken kalkarsan ÖSS'yi de o kadar erken kazanırsın. Şaka bir yana: Hayatta her şeyin olduğu gibi; ders çalışmanın da ders çalışırken zamanı doğru kullanmanın da bir ilmi, bir yöntemi var. Aşağıda Genç Dergisininin Mayıs ayı sayısında konunun uzmanları tarafından yapılmış çeşitli önerilerden derlenmiş bir demet bulacaksınız.



    İdeal Ders Çalışma Saati



    İdealleriniz arasında ders çalışma gibi can sıkıcı bir konu olmasa da ideal ders çalışma saati diye bir şey var. Şöyle oluyor: Anlama, dikkat ve konsantrasyonumuz günün belli saatlerinde artar ve azalır. Bunun için öncelikle kendinizi iyi gözlemleyin: “Hangi saatlerde çalıştığımda daha kolay anlıyorum, hangi saatlerde zorlanıyorum...” Çalışmanızı en kolay öğrendiğiniz, dikkatinizi en kolay toplayabildiğiniz saatlerde gerçekleştirmeniz gerek.



    İdeal ders çalışma saati kişiden kişiye değişiklikler gösterebilmekte. Ancak en verimli saatler, bir çok insan için sabah saatleridir.



    Çünkü:

    - Beyin dinlenmiştir.

    - Zaten uykumuzu almış olduğumuz için ders çalışırken uyku bastırması ihtimali diğer saatlere göre daha düşüktür.

    - Şehrin beyni yoran uğultusu yoktur. (İstanbul'da yaşanlar hariç. )

    - Ailemiz uyumaktadır. Bundan dolayı (horlayanları saymazsak) evde pek ses de yoktur.

    - Televizyonda ilgimizi çekecek programlar yoktur. (Bazı üçüncü sınıf dizilerin 8., 9. tekrarlarını izlemekten mazoşist bir zevk alıyorsak o başka.)

    - Telefon görüşmesi yapamayız. (Biz yapmak istesek de karşıdaki yapmaz. Zaten sabahın köründe uyandırılmanın siniriyle bunu pek de kibar olmayan bir şekilde size gayet net izah edecektir.)

    - Sokağa çıkmak istemeyiz. (Aslında yataktan bile kalkmak istemeyiz.)

    - Dikkatimiz açıktır.



    Sınav Kazandıran Saatler



    08:00 -11:00

    Kortizol gibi uyanıklık veren hormonların en fazla salgılandığı periyod sabah 08:00-11.00 arasıdır. Uzmanlar bu saatlerin; planlama, düzenleme ve ileriye dönük yapıcı fikir üretimi için en verimli saatler olduğu görüşünde birleşiyor.



    16:00- 18:00

    Saat 16:00- 18:00 arası zihni canlılığın geri döndüğü saatler. Uzun dönemli hafızaya almak istediğiniz konuları çalışmak için ideal saat aralığı günün bu vakitlerdir.



    19:00 -22:00

    Saat 19:00'dan sonra yine zihni çalışma için verimli bir ara var. Yaklaşık 3 saat sürüyor.



    Kalıcı bir öğrenme için bellemek istediğiniz konular üzerinde üzerinde ilk olarak zihnin en açık olduğu sabah saatlerinde yoğunlaşın. Sonra akşama doğru 16:00-18:00 arası bu bilgileri tekrar edin.



    Zamanı Nasıl Kullanalım



    Öncelikle; zamanınızı planlarken; başkasını örnek almak yerine, kendi yetenek, bilgi, beceri, tutum ve ihtiyaçlarınızdan yola çıkmanız daha yararlı olacaktır.



    Çalışma planınızı yaparken; derslerin zorluk kolaylık derecelerini göz önüne alın. Zor gelen dersleri dikkatinizi en iyi yoğunlaştırabildiğiniz saatlerde çalışın.



    Herhangi bir dersle ilgili çalışma gün ve saatlerinizi belirlerken; o dersin sınıfta veya dersanede işlendiği güne yakın olmasına dikkat edin. Böylelikle hem yakın aralıklarla tekrar yapmış olursunuz hem de ders çalışırken aklınıza takılan soruları unutmadan hocalarınıza sorabilirsiniz.



    Çalışma saatleriniz istikrarlı olsun. Yani mümkün olduğunca her gün aynı saatlerde çalışın ki beyniniz otomatik olarak kendini o saatlerde ders çalışma moduna getirebilsin.



    Çalışma saatlerinizi mümkün olduğunca yemek saatiyle çakıştırmamaya özen gösterin. Yemek arasından hemen sonra değil en az yarım saat sonra tekrar ders çalışmaya başlayın.



    Yaygın görüşe göre yarım saatten az bir çalışma verimsizdir. Yarım saatten kısa süreleri, bir kitabı karıştırmak, liste yapmak gibi işler için kullanılabilirsiniz.



    Verimli çalışma için en yararlı zaman dilimleri ortalama1.5 saatlik sürelerdir. Ancak yazı yazma, ödev hazırlama gibi çalışmalar için 2-3 saat ayrılabilir.



    Otobüs, tren vapur gibi araçlarda boşa harcadığınız zamanı da ders çalışarak değerlendirebilirsiniz. Bunun için küçük kartlara ders notları yazıp, cebinize koyabilir ya da daha önceden banda kaydettiğiniz ders notlarını dinleyebilirsiniz.



    Televizyon ve Telefon Zamanın En Büyük Düşmanı



    Televizyon ve telefondan hepten vageçemiyorsak bile mümkün mertebe aşağıdaki taktikleri uygulayanlar faydasını görecektir:



    Ders çalışırken televizyonunuzu muhakkak kapalı tutun.



    Günlük tv rehberlerine göz atarak, ilginizi çeken programları birebir belirlemek; televizyonu sürekli açık tutup, olur olmaz zamanlarda dikkatinizin dağılmasının önüne geçecektir.



    Televizyonu sadece seçtiğiniz programın başlama saatinde açın. Bitince kapatın. Bunu yapmakta zorlanıyorsanız; çalar saatinizi programın bitiş saatine kurun.



    Çok önemli bir telefon beklemediğiniz sürece ders çalıştığınız süre içinde telefonunuzu kapalı turun.



    Telefon görüşmeleriniz için önceden bir zaman belirleyin. Ve bütün konuşmalarınızı bu süre içinde bitirin.



    Çalışma Tamam. Şimdi Dinlenmeyi Öğrenelim!



    Pek çok eğitimci bir öğrenci için okul saati dışında yaklaşık iki saatlik dinlenme süresini gayet makul ve uygun görmektedir.



    Bu saatleri; sosyal faaliyetler, sohbet, dinlendirici okuma, resim, müzik, spor ve koleksiyon çalışmalarının biri ya da birkaçı ile doldurabilirsiniz.

    Genel olarak 1.5 saatten sonra vücut yorulma sinyalleri verir. Esneme, dikkat dağılması, uyku bastıması vb. Sinyaller gelmeye başladıktan sonra çalışmaya kısa bir ara verin. Bu ara 15-20 dakikayı geçmesin.

    Kısa dinlenmelerde dikkatin dağılmaması için çalışma yerinden fazla uzaklaşmayın.



    Ders arasında:

    - Gözlerinizi kapatıp uzanabilir,

    - gökyüzüne bakıp müzik dinleyebilir,

    - el ve yüzünüzü yıkayabilir,

    - yahut hafif hareketler yapabilirsiniz.



    Dinlenmeden maksat illa hiçbir şey yapmadan oturmak değildir. Amaç; farklı işlerle meşgul olarak beynin değişik kısımlarının çalıştırılması, bu esnada yorulan kısmların dinlendirilmesidir. Bunu da sakın unutmayın.





 

Bu konuya benzer diğer konular

  1. Rehberlik ve Psikolojik Danışma Bölümü Hakkında Bilgiler (Nedir?)-Kimyagerler Grubu
    Meslekler Rehberi ve Meslek Seçimi bölümünde pitney tarafından açılmış
    Yanıt: 5
    Son Mesaj: 29.05.09, 15:28
  2. rehberlik (Stres Atmanın Yolları )
    Sınavlar 2011 - Sınav Soruları, Sonuçları, Puan Hesapları, Kılavuzları bölümünde asi tarafından açılmış
    Yanıt: 2
    Son Mesaj: 01.01.06, 14:28
  3. Rehberlik/Rehberlikte Kullanılan Teknikler
    Kariyer-Meslekler-Kişisel Gelişim bölümünde RoadTripper tarafından açılmış
    Yanıt: 2
    Son Mesaj: 10.11.05, 19:29

Bu konuyla ilgili etiketler

Bölüm Açıklaması

  • Yeni konu açmak için giriş yapmalısınız.
  • Konuya cevap yazmak için giriş yapmalısınz.
  • Eklenti yükleyebilmek için giriş yapmalısınız.
  • Mesajlarınızı düzenlemek için giriş yapmalısınız.