62 yaşında olmasına rağmen yıllara meydan okuyan Süperstar Ajda Pekkan güzelliğinin 10 sırrını açıkladı. Hâlâ bir genç kız fiziğine sahip olan, konserlerinde iki saat süreyle sahnede koşup, dans eden sanatçının 10 kural içeren formülü şöyle:
Her sabah mutlaka bir bardak süt içer; yulaf ezmesi, tarçın ve bal yerim.
Öğlenleri yeşil çay içerim.
Sıcağa yakın ılık su, yarım çorba kaşığı pekmez ve limon karışımını aksatmam.
Canım, tatlı çektiğinde bitter çikolata ile yetinirim.
Türk kahvesi severim. Kahvede, kesme şekerin dörtte birini kullanırım.
Egzersiz yapmayı hiç ihmal etmem.
En çok köfte severim ama her şeyden az az yerim.
Yemekleri asla sıcak yemem.
Mangal ve barbekü yapmamaya dikkat ederim.
Yağlı, tuzlu yemekler yemem.
KAynak
--------------------------------------------------------------
estetik ameliyatlarınıı söylemeyi unutmuş![]()


LinkBack URL
About LinkBacks
Alıntı Yaparak Cevapla