Konu: Ramazan'da Maden Suyu İçin

Oruç tutanlara bol suyun yanısıra maden suyu tüketmeleri önerildi.

Ramazan ayında, özellikle oruç tutanların bol suyun yanı sıra maden suyu tüketmeleri tavsiyesinde bulunuldu.
İstanbul Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Uluslararası Tıbbi Klimatoloji Birliği Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle, terleme ile vücuttan atılan su ve mineral kaybına karşı maden suyunun vazgeçilmez olduğunu söyledi.

Terleme ile özellikle bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum, magnezyum, florit, demir ve sodyum minerallerinin vücuttan atıldığını anlatan Karagülle, bunun geri kazanımında maden suyunun çok faydalı olduğunu belirtti.

Maden suyunun vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri doğal olarak içerdiğine işaret eden Karagülle, normal bir yetişkinin günlük su ihtiyacının 2,5 litre olduğunu ifade etti.

Bu miktarın 1 litresinin ise maden suyu olarak alınmasını önerdiklerini anlatan Karagülle, Ramazan ayında ise maden suyun öneminin bir kat daha arttığını söyledi.

Sindirim Sistemini Dengeliyor
Karagülle, maden suyunun oruç tutanların sindirim sistemini dengelemede önemli bir faktör olduğunu ifade ederek, şöyle konuştu:

"Maden suyu terleme ile vücuttan atılan su ve mineral kaybını desteklerken, uzun süre aç kalan midenin, yoğun yemek yenen bir iftardan sonra rahatlamasına yardımcı olur."

Cildi Canlandırıyor
İçimi ile sağlanan yararların yanı sıra dışarıdan cilde sürüldüğünde de maden suyunun cildi canlandırıcı ve gençleştirici etkisi olduğunu belirten Karagülle, maden suyunun kalp sağlığından güçlü kemik yapısı oluşumuna kadar vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesinde sayısız faydaları olduğunu kaydetti.

Bu miktarın 1 litresinin ise maden suyu olarak alınmasını önerdiklerini anlatan Karagülle, Ramazan ayında ise maden suyun öneminin bir kat daha arttığını söyledi.

Tansiyonu olmayan insanlar için belki ama tansiyonu olan bir insana 2 şişe bile içirirsen o adamın tansiyonu tavan yapar

Açıkcası eksik açıklamalarda bulunmuş herkes tansiyonu tetiklediğini bilmiyor olabilir...

Yani ben bile babamın tansiyonundan dolayı biliyorum yasaklı içecekler kategorisinde kendisi...

Ama ben günde bir bardak içmeye gayret ediyorum...

Ha yurtdışındaki düşük mineralli maden suyu belki içilebilir çünkü avrupa ülkeleri su yerine düşül mineralli maden suyu içmektedir...