Konu: eşim kilolarını nasıl verebilir?

esim 4 ay once dogum yaptı ve hala o kılolarını atabılmıs deılbuda onu cok uzuyo ben nekadarda onu tesellı etmeye calıssamda bazen bende yetersız kalıyorum ve bunu dert etmesınden dolayı hem normal hayatımız hemde sex hayatımız berbat bana bı akıl verırsenız sevınırım

Elbette mümkündür vücut matematik gibidir kaloriyi fazla alırsanız kilo alırsınız kaloriyi düşürürseniz zayıflama kaçınılmazdır ama önemli olan düzenli ve dengeli beslenme ile bu sorun çok rahat çözümlenebilir vücut ritmi 6 öğüne programlanmıştır 3 ana 3 ara öğün ve düzenli beslenildiği sürece kolorinizide kısıtlarsanız sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz hız biraz da kişinin metabolizması yaşı kaçıncı hamileliği ile de yakından ilgilidir

Eşinizin 6.ayı bitirmeden her hangi bir diet yapması çocuğunuzu emzireceği için kendi kendine bir diet programı uygulaması uygun değildir,fakat sizinde yardımınızla 6 ay sonuna kadar ,akşamları 7 den sonra yemek yememesi,öğün atlamaması ve tabağını ağzına kadar doldurmaması şimdilik geçici bir çözüm olabilir.